Tarotkarten - haben die meisten von uns schon mal gehört. Dann freut Euch jetzt mal los, denn Iuli Banu sitzt bei uns und zieht Karten für uns alle - fürs Kollektiv. Also macht Euch beim Hören unbedingt Notizen, denn was Iuli’s Karten in den Bildern ausdrücken, ist definitiv erhellend und deutlich. Die Karten sprechen mit ihr, sie zieht sie nicht, sondern sie fallen wirklich raus. Das ist ein echtes Happening bei uns am Tisch.
Die good News mal direkt vorneweg: ES WIRD ALLES GUT.
Ok, bis wir da sind, brauchen wir Folgendes: viel Stärke, Hoffnung und einen tief verwurzelten Glauben an das Gute. Und natürlich Loslassen, die Info bleibt unverändert, egal in welchen Kanälen wir suchen. Selbstzweifel? Besser nicht! Traut Euch, stolz zu sein.
Lasst Euch in die Welt der Tarotkarten mitnehmen, Iuli ist eine Meisterin der Verbindung zwischen den Karten und dem ganz realen Leben, das uns zuweilen etwas fordert. Hier kommt ganz konkrete Unterstützung!

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann
https://www.instagram.com/iuliversum

„Es braucht Mut, Intelligenz und Wollen“ klingt nach Großem und dennoch geht es im „Bodytalk“ um das Allereinfachste: unsere Körperintelligenz, die sowieso schon immer da ist und war. Katharina Hirsch ist Bodytalkerin mit Leib und Seele, hat den Gründer John Veltheim in seinen Anfangsjahren in den USA kennengelernt und sofort Feuer gefangen für diese unaufgeregte und tief heilende Methode, den Körper wieder in seine ursprüngliche Balance zu bringen. „Das größte Problem ist, dass die Leute sich nicht vertrauen“, sagt sie, die selber in ihren 20 er Jahren realisiert hat, dass sie ihr Herz nicht mehr fühlen kann. Da hatte ihre Reise zu sich selbst bereits begonnen. 46 Jahre lebte Katharina in den USA, lernte, lehrte, verwandelte sich immer weiter zu sich selbst. What a story! Und ihr ganzer Körper leuchtet, wenn sie sagt:“ Ich liebe das Nichtwissen“. Das geht nur, indem wir immer wieder loslassen, uns in unsere Neutralität hineinfallen lassen, step by step. Sie beschreibt es mit so viel Humor und ist sich so sicher, dass unser Trauma nie so groß ist, wie unsere Angst davor. Alles ist möglich - ist ihre tiefe Erfahrung.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

http://www.khirsch.com/Bodytalk/bodytalk.html

Da ist schon dieses Gewahrsein: „Da muss
doch noch mehr sein“….Anja Wickersheim begleitet seit Jahren Frauen und Männer in Organisationen und auf privater Ebene. „Es geht grad richtig los“ ist ihr zuverlässiges Gefühl. Anja nutzt verschiedene Tools, ist aber vor allem ein leidenschaftlicher Human Design Coach. Da steigen wir mit ein,- ist ja in aller Munde und wir wissen noch so wenig darüber. Beim Human Design geht es darum, die eigene Persönlichkeit - so wie wir gedacht sind - zu entdecken und frei zu legen, denn durch Prägungen und Lebenserfahrungen liegen manche unserer Qualitäten etwas verschüttet. Frauen legen nach Anjas Erfahrung jetzt erst richtig los. Es ist eine so tiefgehende Aufbruchstimmung in uns allen, sich förmlich nackig (wer will:-) in den See zu stürzen und uns zu leben, dass sich selbst Anja bei uns kaum auf dem Stuhl halten lässt. Also hier kommt ein manifestierender Generator auf die Bühne/unser Mikro und das ist förmlich mitreißend. Also ab in den nächsten See mit oder ohne Badeanzug!

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

http://www.wickersheim.net/ueber-mich/
https://herz-und-seele-akademie.de/

In Krisensituationen brauchen nicht nur Erwachsene Hilfe. Was ist denn mit unseren Kindern? Agneta Lansing ist DIE Fachfrau für Resilienz. Und wie wichtig es ist, schon bei unseren Kindern anzufangen, zeigt sie uns in dieser Folge. Kinder reagieren unterschiedlich, wenn sie ein Trauma in der Familie oder im Umfeld erleben. Zum Beispiel können Elternteile oder Geschwister erkranken, so dass in Kürze völlig neue Familiensituationen und Herausforderungen für alle entstehen. Was ist, wenn es auch ums Sterben geht? Wer fängt die Kinder in ihren Ängsten auf, wo gibt es sichere Räume für die Kinder, die nicht wissen, wie es weitergeht und was ihre Rolle in einer Angst machenden Situation ist? Wir bekommen von Agneta eine Anleitung an die Hand, wann es sinnvoll ist, die Kinder zu unterstützen und wie wichtig es ist, aufmerksam zu bleiben. Jedes Kind reagiert in herausfordernden Zeiten unterschiedlich, je nach Resilienz und Thema. Eines ist aber völlig unabhängig von allen äußeren oder inneren Faktoren:” Das Verletzlichste, was wir haben, ist unsere Seele und wir sind alle abhängig von Liebe, Berührung und einem sicheren Ort für unsere Ängste” - in jeder Altersklasse!

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://agnetalansing.squarespace.com/
https://www.instagram.com/agnetalansing/

Hier kommt ein Palast der besonderen Art… 1000 und 1 Nacht oder sonst irgendein König sind dabei völlig fehl am Platz. Wir haben Palais F*luxx (palais-fluxx.de) bei uns und es wird deutlich bis deftig! Denn Silke Burmester (die Gründerin) und ihre Kollegin Simone Glöckler machen seit einigen Jahren Palais F*luxx - das Online Magazin für Rausch, Revolte und Wechseljahre. Passt nicht zusammen - und ob! Die beiden brennen für ein neues und authentischeres Altersbild der Frauen ab 47. Denn nicht nur in den Medien, sondern durch alle gesellschaftlichen Schichten hindurch findet die älter werdende Frau kaum statt. Dabei sind Frauen in genau diesem Alter so kraftvoll wie selten in ihrem Leben. Für diese Sichtbarkeit steht Palais F*luxx. “Wenn die Gesellschaft den Scheinwerfer nicht mehr auf uns richtet, tun wir es eben selbst” Silke und Simone verkörpern die freundliche, feministische Revolution, sind beide mit dem inzwischen sinkenden Östrogenspiegel einen Tick milder als vor Jahren, aber ihr Feuer für die moderne Frau ab 47 lodert ungehemmt.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://www.instagram.com/palais_fluxx/
https://palais-fluxx.de/

„In meinem Erfolgs Universum gab es das Um-Hilfe-Bitten gar nicht.“ Sonja Piontek war in Folge 85 schon mal bei uns, um von ihren Erfahrungen einer steilen, internationalen Managementkarriere bei einem deutschen Konzern und der darauffolgenden tiefgreifenden Sinn- und Lebenskrise zu erzählen. 68 Folgen später sind wir Zeuge einer Sonja, die erneut ein zutiefst glückliches Leben führt und ihren Weg in ein Workbook gebracht hat, das ihre Leser an die Hand nimmt, wieder ihres eigenen Glückes Schmied zu werden. Dabei geht es vor allem um Selbstverantwortung,- ein viel benutztes Wort, aber es lohnt sich so sehr, wirklich ganz genau hinzuschauen und reinzufühlen, was uns in der Tiefe ausmacht und uns gut fühlen lässt. Erst wenn wir an diesen Stellschrauben wieder die Führung für uns und unseren Ritt durchs Leben übernehmen, können wir zu unserem Glück kommen. Da Sonja das Hilfe-Annehmen so schwer fiel, ist es ihr großes Anliegen mit diesem Buch
„Ich - mein Workbook für mehr Achtsamkeit“, Menschen zu unterstützen, wieder glücklich zu sein. Es geht dabei vor allem darum, sich selbst und das eigene Leben mehr zu achten, sich besser kennenzulernen, sich selbst bewusst sein. Sonja füllt all diese Überschriften mit sehr viel Erfahrung und Leben und vor allem größtem Optimismus, denn sie ist selbst ihr bestes Beispiel und Vorbild.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://www.sonjapiontek.com/
https://www.instagram.com/sonjapiontek
Das Work Book gibt's hier: https://amzn.to/3HFZoeM

Jessica Güngör liebt Marken und Marken können sich glücklich schätzen, wenn Jessica und ihre Partnerin Josefine Freund von Mariane einen regelrechten deep dive starten, um die wahren Schätze einer Marke von ganz unten zu bergen. Wir reden übrigens vom Unterbewußtsein. “Wir bringen ins Corporate ne krasse Währung: VERTRAUEN!” Hier wird alles Alte hinterfragt und zuweilen entsorgt, wenn es der neuen Zeit nicht mehr dient. Stattdessen hält das GEFÜHL Einzug in die Markenberatung. Jessica ist die reine Verkörperung dessen. Sie hat schon als kleines Kind ein ganz sicheres Gefühl und Grundvertrauen in die wichtigen Fragen des Lebens und vor allem sich selbst gehabt. Berührend ist ihre Geschichte von Minute 1 an, denn wer glaubt, alles lief in geordneten Bahnen mit Tennisverein und Robinsonclub, der darf umdenken. Jessica ging selber auf ihre Elternabende, weil sonst niemand gegangen wäre. Sie studierte, weil sie es so wollte, und kann noch genau die Erschöpfung von damals spüren. Sie ist eine sehr feinsinnige Macherin, die nicht nur ihren eigenen Schatz längst geborgen hat, sondern auch nie müde wird, die tiefen Schätze von anderen, seien es Marken oder auch Frauen im women’s hub zuverlässig aus ihrem Marianengraben zu heben.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://mariane.de/
https://www.instagram.com/mariane___hamburg/

“Vererbtes Schicksal“ ist der Titel von Sabine Lück´s aktuellem Buch. Das klingt im 1. Moment vielleicht nur nach Schwere in den Ahnenreihen, in Wirklichkeit ist es ganz tiefe und feine Versöhnungsarbeit für uns und unsere Familien. Denn es geht nicht um Ohnmacht, sondern darum, belastende Familienmuster zu überwinden, um unser wahres Potential zu befreien. “Kinder haben ein genaues Gefühl für die Wunden ihrer Eltern” und einen genau so tiefen Wunsch nach Heilung des Familiensystems. Sabine hat mit ihrer Kollegin Ingrid Alexander schon 1994 den "Generationen Code” entwickelt, ein innovatives Therapiekonzept zur Behandlung transgenerativer Traumata. Die zahlreichen Beispiele aus Sabine´s Praxis machen diese Folge nicht nur lebensnah, sondern geben ganz sicher einige Denk- und vor allem Fühlanstöße, denn wir haben alle sehr bunte Ahnengeschichten in uns, die unsere Leben und die unserer Kinder in Zukunft beeinflussen werden. Lasst uns weiter aufräumen, aussortieren und in Liebe und Respekt anerkennen, was unsere Vorfahren erlebt haben, damit mehr Frieden und vor allem Heilung in uns werden kann - für alle.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://www.instagram.com/sabine_lueck/
https://www.itp-wendeburg.de/

“Bei allen Frauen waren so spannende Brüche drin”. Inken Bartels ist Journalistin und schreibt,- für die “Für Sie”, die “Petra” und die LeserInnen ihrer Romane. Es geht um Frauen, um ihre Geschichten, um Geheimnisse, ihre Wandel ,- und damit ihre Suche nach sich selbst und der Wahrheit in ihrem Leben. Das ist ein weites Feld. Natürlich hat Inken`s Neugierde für die wahren Geschichten von Frauen auch ganz viel mit ihrer eigenen Geschichte zu tun. Groß geworden an der Schlei u.a. mit einer strengen Großmutter, die sie unterm Tisch gekniffen hat, wenn sie zu laut gelacht hat. Und wie geht es von da in Richtung moderne Frau? Inken beschreibt so warmherzig und liebevoll, was schon als Jugendliche ihr Antrieb war, obwohl sie keine Ahnung hatte, was sie kann: “Ich habe immer gemerkt, da ist was, da ist was, da ist was…” Heute ermutigt sie Frauen, auf sich und ihre Intuition zu hören, denn da ist immer die Wahrheit. Ist es leicht? Natürlich nicht. ”Ich habe durch die Krisen gelernt, ich kann mir das zutrauen”. Das macht doch wieder Mut, und genau das wünscht sie sich viel häufiger für uns alle: “Öfter mal einen Mutausbruch!” Vielleicht schreiben wir bald ein Buch, denn auch Inkens sehr klare Beschreibung, wie ihre Protagonisten entstehen, zu welcher Geschichte sie werden, macht schlichtweg gute Laune.

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://www.instagram.com/inken.bartels

Wenn jeder von uns einen gesunden Kern hat, drängt sich natürlich schnell die Frage auf, wie komme ich denn dahin? Vor allem, wenn ich in schwierigen Phasen das Gefühl habe, alles überrollt mich und ich suche händeringend nach Sicherheit. Dr. Britta Papay ist erneut bei uns und wir zäumen das Pferd von hinten auf. Heißt im Klartext: Jeder Mensch hat diesen sicheren Kern in sich und kann lernen, wieder in eine wohlige Körpererinnerung zu kommen. Britta erklärt uns dazu die polyvagal Theorie, in der es vereinfacht gesagt darum geht, die im Trauma verletzten Nerven des Vagusnervs wieder zu heilen, um erneut tiefgreifende Sicherheit empfinden zu können. Was für eine grandiose Aussicht! Denn wenn wir in uns nicht sicher sind, können wir nicht lieben, scheitern in unseren Beziehungen, egal ob beruflich oder privat. Meist weil wir die Sicherheit im Anderen suchen, sei es der Chef oder der Partner, das Muster ist zuverlässig….Britta macht einfach Spaß, weil sie so hingebungsvoll erklärt, was in der Theorie vielleicht störrisch erscheint. So versteht es wirklich jeder und die eigentliche Dramatik, die das Thema Trauma mit sich bringen kann, wird unterhaltsam und leicht und macht ganz viel Lust, sich genau dem zu stellen. Und am Ende wird klar, wie wir nun in unsere geliebte “gehobene Gestimmtheit” von unserem sehr geschätzten Jens Corssen kommen können. Lohnt sich sehr!

https://www.instagram.com/gefuehlsecht_podcast/
https://www.instagram.com/katmagnussen
https://www.instagram.com/zisatrautmann

https://brittapapay.de/
https://www.instagram.com/dr.brittapapay