Gefühls Echt

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#195 Gefühls Echt - Xenia Meuser "Was ist wirklich darunter?"

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Was ist wirklich darunter? Auch wenn alles erfolgreich und kraftvoll scheint? Familie und Karriere - läuft! „Ich wollte mir das alles nie anschauen“. Xenia Meuser hat sich der Büchse der Pandora dennoch gestellt. Langsam ging sie vor, „denn die Themen brauchen ihre Zeit“! Sie steht als jüngste Tochter quasi im Dienst der Mutter. Studiert, macht Karriere in verschiedenen Unternehmen, gründet eine Familie. Ihre Analytik ist stark, ihr Glaube auch. „Gott war in meiner Kindheit total wichtig, weil meine Eltern nicht wirklich präsent waren“. Und sie kommt an ihr Gefühl. Wie passt denn das zusammen? Sehr analytische Fähigkeiten schließen ein feines und zuverlässiges Gefühl eben nicht aus. Als Selbständige geht das vielleicht sogar einfacher. Also gründet sie ihre eigene Firma.
Den Kontakt zur Mutter bricht Xenia irgendwann ab, sie lernt Grenzen zu haben. „Das Gegenteil von Scham ist Stolz“. Ihr hört heute eine Frau, die auf sich und ihre Intuition vertraut, die sowohl stolz als auch verletzbar ist.

#194 Gefühls Echt - Dr. Jörg Bernardy "Die Fülle beginnt im eigenen Körper."

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Die Stoiker, Meister Eckhart, Franz Kafka - er kennt sie alle, von der Bibel ganz zu schweigen. Dr. Jörg Bernardy ist Sinnsucher, verbindet verschiedene Aspekte alten Wissens, denkt und fühlt es so lange durch, bis eine Anleitung zu einem guten Leben im wilden Heute herauskommt. So geschehen in seinem neuen Buch mit dem Titel: „Die Kraft der Einfachheit in einer turbulenten Welt“. Und wer denkt, ein Philosoph wie Jörg muss all dies nur durchdenken und anschliessend klug zu Papier bringen, liegt falsch. Sein Buch hat sehr viel Autobiografisches erlebt. „Vielleicht gibt es für alles eine Zeit im Leben“- der Satz hat Jörg durch die Zeit des Loslassens seiner Marathonjahre geholfen. Und auch Jörg war eng liiert mit einem Glaubenssatz, den er erst vor kurzem verabschieden konnte, auch körperlich. Der Weg zur Einfachheit führt, davon ist Jörg überzeugt, über die eigene innere Fülle. Den Weg dahin könnt ihr hier hören und anschließend Seite für Seite in Euch erschließen und erleben.

#193 Gefühls Echt - Adrienne Schmid “Potential Booster: Was für ein Wunder bist du? Wie kann ich dich fördern?“

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“Was für ein Wunder bist du? Wie kann ich dich fördern?“ Die Frage wäre doch ein echtes Highlight in der Schulzeit gewesen und die allerwenigsten von uns haben diese Frage so je gehört. Hier kommt Adrienne Schmid ins Spiel. Sie hat mit ihrem Team den „Potentialbooster“ für junge Menschen zwischen 20 und 27 Jahren entwickelt. Die jungen Erwachsenen haben heute ganz andere Herausforderungen als vor 20 Jahren. Viele sind hoch funktional und spielen eine professionelle Rolle. Corona hat sie in ihren Teenagerjahren geprägt, psychische Probleme sind präsent. Die Polykrise in der Welt verunsichert stetig weiter. Und was ist drunter??? Adrienne und ihr Team bergen in einem 6 monatigen Programm aus 3 Präsenzwochenenden und diversen online Sessions die echten Schätze und Potentiale dieser jungen Menschen. „Es braucht einen safe space, in dem unsere Teilnehmer wachsen können, in dem Gefühle Platz haben“.
Mit sehr viel Erfahrung, großem Feingefühl und einem inneren lodernden Feuer der Extraklasse nimmt Adrienne uns mit auf ihrem Phönixflug, der die Welt langsam besser macht.

#192 Gefühls Echt - Jana Welch “Sex, that connects“

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“Sex, that connects“ heißt das Buch von Jana Welch, das sie uns heute vorstellt. Als Sexologin hat Jana ein intrinsisches Interesse daran, ihren Klienten oder Lesern den Spass und die Leichtigkeit am Sex wieder in die Paarbeziehung zurückzuholen. Wo haben Paare, die schon länger ein starkes Team sind, sich körperlich verloren? Und - viel entscheidender: Wie können sie wieder eine lebendige Sexualität jenseits von Alltag, Job und Kindern kreieren? Jana stellt in ihrem Buch verschiedenste Möglichkeiten vor, die alle mit Spaß, etwas Mut und vor allem einer guten Kommunikation zu tun haben. Der Untertitel ist somit verführerisch: „Das erotische Playbook für Paare mit 30 Abenteuern“.

#191 Gefühls Echt - Dr. Annette Oschmann „Wo ist die Emanzipation?"

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Natürlich bewegen wir uns in Klischees und natürlich trifft es in viel zu vielen Fällen doch noch zu:“ Ich muss perfekt sein, ich muss alles zu 120% machen.“ Denn diese Urangst, nicht mehr dazuzugehören, ist bei Frauen nach wie vor ausgeprägter und zieht sich länger hin, sagt Dr. Annette Oschmann. Als Anwältin und Mediatorin weiß sie, wovon sie spricht. „Wo ist die Emanzipation?" Annette will den Dingen auf den Grund gehen. Daraus entstehen 2 Bücher: „Du darfst gehen“ - ist ein so klarer wie wertschätzender Ratgeber, der wieder mehr Licht auf die Rechte ( auch im Sinne von Daseinsrechten) der Frauen bringt. Doch nicht genug, Annette stellte natürlich im Laufe ihrer Coachings und Recherchen fest, dass die inneren Blockaden bereits in der Kindheit ihren sicheren Platz eingenommen hatten. Daraus entsteht ihr nächstes Buch „Mädchen stärken“. Das liest sich auch als Erwachsene ziemlich flüssig, spült es einen zwischendurch immer wieder in die eigene Vergangenheit der meist klassischen Rollenbilder der Mädchen und Frauen hoch. Weder Mädchen noch Frauen dürfen wütend sein. Am liebsten brav… Und wo stehen die Mädchen heute? Der Perfektionswunsch ist beinahe ungebremst, z.T sogar ausgeprägter als früher. Diese Folge ist ein erneuter Aufruf an uns Frauen, uns zu fühlen, zu positionieren, uns zu stärken und vor allem: nicht für unsere Entscheidungen zu rechtfertigen. „Nein ist übrigens ein ganzer Satz!“

#190 Gefühls Echt - Dr. Ilona Schönwald "Von der Erstarrung in die Lebendigkeit kommen."

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“Um unseren Platz in der Welt einzunehmen, müssen wir uns mit denen verbinden, die vor uns gelebt haben“. Wir werden nicht müde, uns mit der Thematik der seelischen und emotionalen Trümmer in unseren Familien zu beschäftigen.
Dr. Ilona Schönwald ist eine weitere Spezialistin in diesem Fach, das immer noch zu wenig beleuchtet wird. Selber Tochter einer kriegstraumatisierten Mutter, wusste sie lange nicht, warum sie so wenig fühlen konnte. Sie hat Schicht um Schicht ihre eigene Familiengeschichte aufgearbeitet und damit ihrer schulmedizinischen Laufbahn eine völlig neue Ausrichtung gegeben. Die Zusammenhänge liegen für Ilona auf der Hand. Die Psychosomatik liefert ebenfalls dauernd Beweise. „Viele Menschen haben dieses inkomplette Lebensgefühl“ und der „unausgesproche Schmerz kann immer noch in unseren Zellen sitzen“. Gleichzeitig empfindet Ilona es als große Gnade, dass wir jetzt draufschauen können, und uns trauen, die Schatten in unseren Familien aus den Kellern zu befreien.
“Jetzt ist die Zeit, vom Kopf in den Körper zu kommen“,- wir können ja eh nicht anders zu unserem Herzen gelangen. Jede/r in der eigenen Geschwindigkeit und Dosierung bitte!

#189 Gefühls Echt - Maria Sanchez "Wenn es sich nicht mehr wandeln muss, ändert es sich."

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“Den eigenen Heilungsweg zu gehen, ist der größte Liebesdienst an unseren Kindern“. Maria Sanchez ist endlich wieder bei uns. Und falls Ihr bei den vergangenen Folgen mit Maria schon dachtet, das geht doch gar nicht tiefer…, oh doch, geht noch tiefer! Denn sich in der Tiefe wirklich emotional zu begleiten, ist ein intensiver Weg und selbst da ganz unten entwickelt der Mensch Strategien, um z. Bsp Das innere, anstrengende Kind möglichst schnell heilen oder beiseite schieben zu wollen. Die größte Herausforderung für uns ist es, diesen ungeliebten Anteilen tatsächlich einen Landeplatz geben zu können, ein Daseinsrecht. Und dafür braucht es Zeit. Die Liebe sagt nicht: „Sei anders“. Die Liebe sagt:“ Sei!“ Schritt 1 ist hier wie schon oft erwähnt: wir können nur bei uns selbst beginnen. „Es gibt eine Verwundungswurzel in der Tiefe - lerne diese Seite kennen und lerne, dich darin zu begleiten“. Nach dieser Stunde sind die Hürden ganz sicher kleiner geworden und die Chancen, in einem viel größeren Seins-Raum anzukommen, werden größer. Lasst uns weiter zusammen wachsen.

#188 Gefühls Echt - Silke Schlüter "Hinterm Geld steckt das ganze Leben."

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In knapp 190 Folgen geht es heute zum 1. Mal um Geld…. Sicherlich kein Zufall, umso wichtiger, dass wir mal drüber reden. Und es wundert niemanden, dass wir eine Frau eingeladen haben, die sich um die Gefühlspalette des Geldes kümmert. „Hinterm Geld steckt das ganze Leben“ und meist sogar das der Ahnen noch dazu. Silke Schlüter aus Berlin nutzt das systemische Stellen, um die tiefer liegenden Gefühle und Loyalitäten zum Geld und zum Familiensystem zu ergründen. Und wir waren life dabei, haben mit Silke unsere eigene Aufstellung dazu gemacht. Die Bremsen,- falls es nicht fließt, liegen genauso im Familiensystem, wie die Fülle, die nicht gefühlt werden möchte. Mit sehr feinem Gefühl erklärt Silke die Zusammenhänge. Gen Ende der Stunde wird's richtig spannend, weil wir mit schnellen Antworten direkt aus dem Unterbewusstsein geantwortet haben. Das wars dann mit der Kontrolle:-). Macht die Übung unbedingt mit und schreibt uns gerne Feedback.

#187 Gefühls Echt - Rainer Wetzel "Die Kraft ist etwas, was permanent bei uns sein darf."

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„Jeder hat das Recht, in seinem eigenen Potential zu schwingen, sonst somatisieren wir“. Lieber Rainer Wetzel, dann erklär uns das doch mal… Vorneweg: Rainer ist Heilpraktiker. Für das, was Rainer im Laufe des Lebens noch on top an Wissen eingesammelt hat, bräuchten andere mehrere Leben. Er dient dem Leben bedingungslos. Er taucht ganz tief ein, fühlt noch tiefer als die meisten nur denken können. Also, welches Element fehlt denn, wenn der Mensch aus der Balance gerät? Mal die tibetische Medizin dazunehmen. Ist ja gar kein Problem. Dann mal schauen, welche Frequenz jemand hat. Auch easy. Was war nochmal ne Frequenz?
Vereinfacht beschrieben ist Rainer ein einzigartiger Feinfühler, der mit Leichtigkeit, Humor und sehr profundem Wissen Ganzheit in der Heilung anstrebt. Der hat wirklich Nerven!

#186 Gefühls Echt - Katharina Hirsch "Selbstliebe ist Selbstrespekt."

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Manches übersetzt sich nicht so leicht. Das Wort „kindness“ zum Beispiel. Es meint nicht nur „freundlich“ oder „höflich“. Kindness ist ein echtes Herzenswort. Mit Katharina Hirsch ist heute eine Dolmetscherin des Herzens bei Gefühls Echt. Wenn sie es erklärt, wirds direkt wärmer in der Küche. Ihr neues Buch „Alchemie des Herzens“ handelt genau davon.
Mit der Geburt treten wir in unser Selbst ein, ab da identifizieren wir uns mit dem, was vom Außen kommt. Mit 4 Jahren sind alle Glaubenssätze implementiert. „Wir lernen, uns anzulügen“, sagt Katharina so zwischen Tee und abgefackeltem Salbei. Langsam steigt die Stimmung….
In Folge 157 war Katharina Hirsch schon mal bei uns. Ihr Weg zu ihrem Herzen und die vielen Wege zu den Herzen ihrer Klienten im Body Talk, im Qigong, in ihrer Familie, sind vielfältig. Ihr Anliegen ist glasklar und der Weg ist berührend: Wir alle dürfen in unser ursprüngliches Licht kommen. Der Weg ist mal kurvig, mit Licht und Schatten durchsetzt, aber die lohnenswerteste Reise, die wir antreten können.

Über diesen Podcast

Die Idee ist simple: Frauen und auch Männer teilen ihr wahres Selbst und ihre echten Geschichten mit uns und unseren Hörern.

Wir sind der Podcast für alle, die Lust haben, den Teppich hochzuheben. Wir laden euch in der nächsten Stunde an unseren Küchentisch ein und öffnen mit unserem Gast einen besonderen “safe space” um das zu erleben, was gefühlt werden will.

Wir kreieren einzigartige Geschichten und stellen Fragen. Wir wollen mit der Idee aufräumen, dass wir in eine winzig kleine Form passen müssen, um magisch, heilig, würdig und kraftvoll zu sein.

Unsere Themen sind so vielfältig wie die Persönlichkeiten in unserer Gesellschaft. Seit knapp 3 Jahren gelingt es uns, sowohl die Freude, die Lust und die Leichtigkeit als auch den Schmerz, die Trauer und die Angst mit einer Mischung aus Tiefgang und Leichtigkeit/Humor zu uns an den Tisch einzuladen.
Unsere Zeit ist schnell geworden, die Emanzipation noch vergleichsweise jung. Unsere Eltern haben uns Dinge vorgelebt und mitgegeben, die in ihrer Zeit von Bedeutung waren. Heute fragen wir uns, was und wie wir als Frau, als Mann, als Paar leben wollen. Daraus ergibt sich zwangsläufig die Frage, was wir unseren Kindern vom Alten und vom Neuen mitgeben und was wir loslassen, weil es nicht mehr zeitgemäß ist? Wo stoßen wir an Grenzen? Wie können wir die gemeinsam aufbrechen, um gleichzeitig kraftvoll und verletzlich sein zu können.

Wir Kat & Zisa sind 2 Frauen aus fast 2 Generationen. Zisa ist Jungsmutter, Schamanin, Tiertelepathin, Partnerin in allen Lebenslagen, Tänzerin und seit 30 Jahren verheiratet. Katinka ist Fische Frau. Mutter von zwei Kindern. Geschieden & neu liiert. Urpsrünglich mal Mode Design studiert ist sie nun seit einigen Jahren Im Branding zu Hause.

Für alle, die Lust haben, sich außerhalb der nächsten Stunde zu verbinden, tauschen wir uns auf Instagram aus: gefuehlsecht_podcast und machen darüber hinaus alle paar Wochen ein get together, bei dem wir unsere Podcast Energie ins reale Zusammensein übertragen...

von und mit Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

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