Gefühls Echt

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#130 Gefühls Echt - mit Tessa Lütten "Mutter werden ist eine ganz große Transformation”.

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"Mutter werden ist eine ganz große Transformation”. Mit der Doula und Mütterpflegerin Tessa Lütten sind wir quasi direkt nochmal in unser eigenes Wochenbett geschlittert. Egal, wie lange es schon her ist… die Gefühle aus dieser Zeit sind innerhalb von Sekunden wieder an der Oberfläche oder genauer gesagt: das emotionale und physische Bouquet aus dieser so bewegenden Zeit durchflutet uns selbst in unserer Küche an den Mikros. Tessa hat ihre eigene Erfahrung mit 3 ganz unterschiedlichen Geburten. Heute folgt sie ihrer fühlbaren Berufung und begleitet Frauen vor und im Wochenbett. “Nicht nur das Baby,- auch die Mütter wollen gehalten werden”. O.k und spätestens da rollt die Welle los…. Wie geht bewusstes und stärkendes Mutter Werden heute?,- in einer Zeit, in der wir es (u.a. Dank social media) normal finden, nach der Geburt direkt in unsere size Zero Jeans zu steigen und den Alltag wuppen wollen, als wäre die Geburt ne coole Party vom vergangenen Wochenende…. Und das Unglaubliche daran ist, dass viele Mütter noch nicht mal wissen: es gibt eine Doula! Eine Mütterpflegerin ist sogar eine Kassenleistung. Nach dieser Stunde wissen wir in jedem Fall, was wir, unsere Babies und Familien verpasst haben.

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#129 Gefühls Echt - Anne Hehl "Wenn ich Heilung will, ist es wichtig, darüber zu sprechen."

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Anne Hehl ist nicht nur Hamburger „sister“ in unserem sehr geschätzten WOMEN'S HUB, sondern auch sehr erfahrene Prävention,- und Krisenmanagerin in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Übers Yoga hat sie den Zugang zu ihrem Körper gefunden, von dem sie viele Jahre getrennt war. Das war auch ein Grund, warum sie ihre jahrelange Bulimie selbst nicht wahrhaben wollte, geschweige denn anderen davon erzählt hat. ”Ich wollte zuhause keine Sorgen machen” ist ganz sicher ein Gefühl, das viele kennen. Diese Essstörung ist extrem anstrengend und selbstzerstörerisch und heute kann Anne sagen: “Die Bulimie ist meine Wächterin, sie steht auf, wenn ich nicht gut genug für mich gesorgt habe.” Wie Anne heute ihre Yogaschüler und Klienten aus ihrer eigenen Lebensgeschichte heraus begleitet, ist so eindrücklich wie vielfältig,- unser “Gefühls - Echt - Siegel” hat sie sicher.

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#128 Gefühls Echt - Stefanie Adam “Die Welt braucht echte Menschen”

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Stefanie Adam ist fleischgewordene Lebenskraft mit allerfeinsten Antennen. Sie liebt Veränderungen,- logisch -, dass sie bestens loslassen kann. Denn das Ungewisse zieht sie per se magisch an. “Die Welt braucht echte Menschen” ist ihr Credo und für die meisten von uns ist das leichter gesagt als getan. Aber genau das sprudelt in 1 Stunde aus Steffi als Sternenregen in unsere Runde. Was davon war schon früher da?
“Ich bin immer der Freude in meinem Herzen gefolgt”. Und wer jetzt denkt, das sei doch nur die halbe Wahrheit…. Stimmt! Ein Alkoholiker als Vater, Eltern, die sich trennen. Als älteste Schwester hat sie früh gelernt, viel Verantwortung zu tragen, die vermeintlich Toughe zu sein. In Hamburg als Interior Designerin in ´ner hippen Wohnung gewohnt etc., alles chico. Irgendwann holen ihre Themen sie ein, wühlen sich aus dem inneren Keller nach oben und sie zieht die Reißleine. Nach einer tiefen Findungsphase beschließen sie und ihr Mann, im Wohnmobil zu leben und zu reisen. Ronja Räubertochter ist ihre Seelenschwester und aus all dem entwickelt sie im Heute ein interdisziplinäres Studio für Persönlichkeitsentwicklung und einen sehr inspirierenden Podcast “BrandNewDay”. Genießt einfach die Stunde mit Steffi bei uns und wir sind sicher, dass Ihr genau wie wir am Ende das Gefühl habt, auch Sterntaler saß mit in der Küche.

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#127 Gefühls Echt - Korinna Ebsen "Wo die Schulmedizin aufhört, fange ich an."

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„Wo die Schulmedizin aufhört, fange ich an“ - und Korinna Ebsen weiß, wovon sie spricht. Schon als Kind war sie so neugierig, wollte wissen, wie der Mensch von innen funktioniert. Über die Pflege, das Medizinstudium, die Stationen in der Unfallchirurgie, in der Gynäkologie, in der Geburtshilfe arbeitet Korinna sich langsam vor. Als die Medizin ihr nicht alle Fragen beantworten kann, sucht sie weiter, bis sie auf die IST Diagnostik trifft. Hier findet sie endlich Antworten auf die tieferen Ursachen von Krankheiten und Leid. Sie erzählt uns von dieser computergestützten Untersuchung, bei der an den Akkupunkturpunkten Stromwiderstandsmessungen durchgeführt werden. Dadurch erhält sie einen Zustandsbericht der einzelnen Organe und kann jeder Dysbalance auf den Grund gehen. Korinna erklärt uns den spannenden Zusammenhang von Parasiten, Viren und Bakterien und den verschiedenen Krankheiten. Jede „-itis“ (z. Bsp. Gastritis) ist eine Entzündung, die durch Bakterien verursacht wird. Und es gibt noch viel mehr Zusammenhänge als es landläufig bekannt ist. Zahnherde können u.a. zu Knieschmerzen und nicht zuletzt sogar Brustkrebs führen, denn wir sind ein ganzheitliches, sehr feines System. Da überrascht es wenig, dass Korinna inzwischen so viele Zusammenhänge in der Systemik sieht. Sie stellt auch mit ihren PatientInnen Krankheiten im systemischen Verbindungen auf, um an die Ursache zu gelangen, damit tiefe Heilung geschehen kann.

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#126 Gefühls Echt - mit Uli Mai "Trau dich, dein individuelles Selbst zu sein."

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Für diese Folge mit unserer Uli Mai braucht Ihr bestimmt Zettel und Stift….die Astrologie zeigt so überdeutlich, was im Moment in den Sternen und auf unserer Erde los ist…. Also kurz Notizen machen, was elementar für uns ist:
trau dich, dein individuelles Selbst zu sein
es geht darum, wie wir denken und kommunizieren
wie reden wir denn mit uns?
geh in dich selbst
bewohn dich selbst
mach ganz viel für dein Nervensystem
umgib dich mit Menschen, die dir guttun und bei denen du dich sicher fühlst
das Tollste ist: it`s a FEMALE,- and LOVEREVOLUTION
Unsere gemeinsame Stunde war ein Hochgenuss aus so starken inneren Bildern und Ideen, wie es gut und kraftvoll für uns in den nächsten Wochen weitergehen will. Lasst uns zusammen weitergehen, und dass der Weg gefühlsecht wird, ist jetzt langsam auch keine Überraschung mehr;-)

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#125 Gefühls Echt - mit Anastasia Umrik “Ich glaube nicht an Wunder, ich verlasse mich auf sie”

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“Ich glaube nicht an Wunder, ich verlasse mich auf sie”,- eine steile These folgt der nächsten in unserem Gespräch mit der höchst lebendigen Anastasia Umrik. Ist hier ein Rollstuhl im Raum? Ne, höchstens im Hintergrund. Der Space, den Anastasia füllt, platzt ziemlich schnell aus allen Nähten… unsere Stunde ist ein krasser Ritt, also Vielseitigkeitsparcour trifft es am ehesten. Schrittausritt sicher nicht. “ Ich kann jede Methode mit meinen Gedanken”, z. Bsp. das Jucken eines Mückenstichs in der Kniekehle beseitigen. Sie möchte immer weiter wachsen, auch wenn das Außen ihr vielleicht signalisiert, sie solle sich klein halten. Und sie wächst und wächst immer weiter in ihre Essenz, bekommt dabei ein Geschenk nach dem anderen. “Man darf die Angst nicht ans Steuer lassen”, sollte sie aber ruhig mitnehmen. Die Frage, wie es möglich ist, sich so tiefgreifend und intensiv auf den eigenen Weg zu machen, ist überflüssig. Denn Anastasia ist der lebende und zutiefst humorvolle Beweis dafür, dass es sich nicht nur lohnt, sondern der Weg zur eigenen Wahrheit ist. Braucht es dafür Grenzerfahrung? Nein, nur eine Entscheidung!

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#124 Gefühls Echt - mit Danijela Ivin "Jeder hat das ganze Universum in sich selbst."

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Danijela Ivin ist ein Kraftwerk an Inspiration, Wissen, Gespür, Tiefe und Humor. „My frequencies“ ist die Überschrift für ihr gesamtes Tun,- dabei geht es um leibliche Erfahrung mit der Natur, dem Kosmos und unserem Körper in all dem, was nicht konditioniertes Sein ist… oder zusammengefasst: das Ankommen in Deiner wahren Natur.
Natürlich wollen wir wissen, wie Danijela dahin gekommen ist. Interessant ist, dass Danijela schon als Kind mit kroatischen Wurzeln in Deutschland aufwächst und alternative Heilmethoden in ihrer Familie gang und gäbe sind. Trotzdem kennt sie das Gefühl aus vielerlei Richtung, nicht richtig oder nicht passend zu sein. „Aus uns sollte etwas werden“ könnte deutscher nicht sein, also hat Danijela gelernt, besser sein zu wollen, sich in kürzerer Zeit noch mehr anzustrengen,- das wurde das Normal. Heute weiß sie, dass ihr „ nicht genügen“ auch ihr Motivator war. Ihre bewussten und unbewussten Schritte in ihre heutige Non Dualität und mit dem tiefen Wissen, dass eh schon alles da ist und wir aufhören können, zu rennen…sind Vorbild und Ansporn ( da ist er wieder:-) zugleich. Entscheidet selbst.

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#123 Gefühls Echt - Lisa Meissner "Ich befeure: Mehr Frauen als Gründerinnen."

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Mit Lisa Meissner haben wir ein echtes Role Model an Selbstliebe und Selbstwirksamkeit bei uns am Mikro. „Ich habe immer gedacht, ich muss mich ändern“, ist ein Satz, den sich so viele Frauen wieder und wieder aufsagen…. Lisa erzählt uns ihre Geschichte, die ihre unbändige Lust zu arbeiten genauso impliziert wie ihre hohe Sensibilität. Ist das ein Spagat? Nein, für Lisa geht das geradezu perfekt zusammen. Sie hat schon mit 14 Jahren Therapie gemacht, um sich zu finden und heute mit ihren 28 Jahren haben wir das Gefühl, mit einer Weisen zu sprechen, die sich selbst verdammt gut kennt und dazu ein sehr feines Gefühl für Teams hat. „Ich bin passend für mich und suche mir ein Team, in das ich passe….“ Das fließt natürlich in ihr Unternehmen „Mersor“, das sie mit ihrer Kollegin Stella leitet, ein. Die beiden Gründerinnen geben Vollgas mit sehr hochwertigen, personalisierten Geschenkartikeln.
„Ich habe die Kraft, es liegt in meiner Hand“ - ist ein Satz, den Lisa von ihrem Großvater übernommen hat, von deren tiefer Verbindung wir ganz viel erfahren dürfen. Manchmal überspringt es einfach eine oder mehr Generationen…..
Also auch mit Lisa sind wir nach einer Stunde reich beschenkt.

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#122 Gefühls Echt - mit Prof. Dr. Barbara von Meibom "Dankbarkeit ist für mich die Himmelsleiter zu Gott."

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Die Reise ins Unterbewusstsein ist ab jetzt etwas für Anfänger, denn wir wollen es noch etwas genauer und eben tiefer wissen: Was hat das kollektive Unbewusste mit unserem jetzigen Leben und vor allem unserer momentanen Gefühlslage zu tun?
Prof. Barbara v. Meibom hat alle Antworten parat. Wir sprechen über unsere Kultur, unsere Geschichte und das, was wir alle an so vielen Stellen im Leben unterbewusst denken, handeln und vermeintlich fühlen. Die “German Angst”, unser Hang zum Mangel, die unreflektierte Regelkonformität und der übersteigerte Leistungsgedanke sind uns enge Vertraute geworden. Die Wahrheit ist ganz schön hart! Aber wir wären ja nicht “Gefühls Echt”, wenn wir nicht das Schöne und Gute darin finden könnten. Aber eben nur und am liebsten mit Barbara: “Die guten Zeiten sind jetzt!”
Also auf geht´s: Richtung ändern, dankbar, dankbar und nochmal dankbar sein, Mut und Zuversicht haben, wissen, dass wir die Krisen nur gemeinsam schaffen werden. Jeder und jede ist gefragt, den Fokus im eigenen Leben auf den individuellen Sinn, die eigene Selbstwirksamkeit und die Verbundenheit zu richten. Das Kollektiv will neu und in der Tiefe menschlich gestaltet werden.

Der Podcast startet bei Abschnitt 00:02:20 min
Die Meditation findet ihr bei Abschnitt 01:06:40 min

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#121 Gefühls Echt - mit Fililz Düzenli "Wie bin ich geworden? Wer bin ich jetzt? Was ahne ich?"

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“Gefühle, zu denen wir keinen Zugang haben, erschließen wir uns”. Mit Filiz Düzenli sitzen wir dieses Mal zusammen, um mehr darüber zu erfahren, was wertimaginative Arbeit bedeutet. Filiz erklärt uns die Ansätze von Viktor Frankl`s Logotherapie und Existenzanalyse. Und wie soll es anders sein? - seine Lösungsmöglichkeiten sind aktueller denn je. Die Kraft der inneren Bilder ist ein Schlüssel zur Weiterentwicklung, um an unsere manchmal verborgenen Ressourcen gelangen zu können. Das Ziel dieser Arbeit ist das “Wohlsein”, das wir alle suchen. Filiz erläutert uns mit so viel Hingabe, Erfahrung und Feingefühl ihre Coaching Arbeit. Ein echter Hochgenuss an Tiefgang und Öffnung für unsere Persönlichkeitsentfaltung.

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Über diesen Podcast

Die Idee ist simple: Frauen und Männer teilen ihr wahres Selbst und ihre wahren Geschichten mit uns und unseren Hörern. Unsere Themen sind vor allem Frauenthemen mit einer Mischung aus Tiefgang und Leichtigkeit/Humor. “Spiritualität leben, aber trotzdem in der Lage sein, ein Auto zu betanken”.

Wir sind 2 Frauen aus fast 2 Generationen (50/ 35), die sich über die Ehemänner und deren Podcast “On the Way to New Work” kennengelernt haben. Trotz oder gerade wegen aller Unterschiedlichkeiten, die wir haben, verbindet uns das Frausein heute in allen Facetten: Eltern, Geschwister (Herkunftsfamilie), Ausbildungen, Talente, Körper, Männer, selbst gegründete Familien, große Kinder, kleine Kinder, Jobs, Freundschaften, Reisen, Natur, innere und äußere Prozesse, all diese Themen kommunizieren wir auf den unterschiedlichsten Kanälen- nicht selten in einer Standleitung.

Unsere reiche Gefühlswelt will jetzt die nächste Stufe zünden. Uns gehts ums “Wachsen”, um neue Wege gehen, aus alten Fußstapfen rauskommen und wenn nötig neue Schuhe zu kaufen, weil die alten einfach zu klein geworden sind. Unsere Hörer nehmen wir mit auf unsere Reise und wollen sie gleichzeitig inspirieren, neue Wege einzuschlagen. Wir gehen raus, bringen unsere Stärken und Schwächen in die Welt und wollen die Hörer auf unsere Reisen einladen, Teil einer mal kleinen, mal großen Gemeinschaft zu sein, mutig zu fühlen, was ist und was gesehen und benannt werden will.

von und mit Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

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