Gefühls Echt

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#48 Gefühls Echt - Christina Seidel, Ernährungsberaterin, Yoga Lehrerin, Unternehmerin

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“Gesunde Ernährung ist keine Diät, sondern ein Werkzeug, um dich zu stärken.” Mit der Ernährungsberaterin Christina Seidel bekommen wir einen wunderbaren Koffer in die Hand, was uns wirklich gut tut, wenn wir uns gesund und schmackhaft ernähren wollen. Sie erklärt uns die großen Zusammenhänge von Nahrungsmitteln, Jahreszeiten und ordnet uns zudem in die ayurvedische Typologie mit ein. Das Beruhigende bei Christina ist, dass es nicht um rigide Ernährungs Dogmen geht, sondern um das Reinfühlen und Erfahren von Nahrung, denn dann können wir selber entscheiden, was uns tatsächlich nährt und damit aufbaut.

#47 Gefühls Echt - mit der Astrologin Uli Mai "Frühjahrs-Sternenkonstellation"

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“Ohne Risiken gibt es Stagnation” - Unsere Astrologin Uli Mai gibt uns dieses Mal sehr vielfältige Einblicke in die Frühjahrs-Sternenkonstellation. Nachdem wir den eher heftigen Jahresanfang überstanden haben, zeichnet sich inzwischen am Himmel ab, in welche Richtung es für uns gehen kann: Es geht um Selbstverantwortung, um das Aufeinanderzugehen, um Gemeinschaft und Konsens. Der Steinbock im letzten Jahr liess uns eher festhalten, jetzt geht es darum, möglichst flexibel mit den Herausforderungen umzugehen, die sich uns stellen, um Neues zu schaffen. Also ready, steady, go…..

#46 Gefühls Echt - mit Stefanie Ortmann: Werbefilmproduzentin, Köchin & Back-Fee, Autorin, Cafe Besitzerin, Gastgeberin

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“Schmeiß mal Deine Muster alten Muster ab” sagte Stefanie Ortmann zu sich selbst nicht erst als sie ihre Filmproduktionsfirma verkauft hatte. Sie berichtet uns in dieser Folge, wie lang, bisweilen kurvig und wertvoll ihr berührender Lebensweg bisher gewesen ist. Von der super Powerfrau, die über Jahre u.a. in der Werbewelt echt viele Teller gleichzeitig in der Luft halten konnte bis zur der Frau, die heute in ihrem Haus auf dem Land morgens erstmal in Gummistiefeln die Hühner füttert. Stefanie kommt dem Sinn in ihrem Leben immer näher und rät uns: “Ihr seid eigentlich in allem gut, was Euch glücklich macht.”

#45 Gefühls Echt - mit Matthias Klünder, Klassischer Homöopath

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Die klassische Homöopathie hat uns schon so viel geholfen, da ist es an der Zeit, Matthias Klünder einzuladen, dessen Fachgebiet genau da liegt. “Die Homöopathie macht widerstandsfähiger und resilienter” und kann helfen, viel weniger Antibiotika zu nehmen. Es geht Matthias nicht um Schulmedizin ODER Homöopathie, sondern unbedingt um die Zusammenarbeit und Ergänzung beider Wissenschaften, denn die eine behandelt die materielle Ebene und die andere kümmert sich um die energetische Seite, um den Körper ganzheitlich zu heilen. Spannend wird es auch beim Thema “impfen”, denn das beschäftigt uns gerade alle sehr...

#44 Gefühls Echt - mit Gila Delbrück "Quantensprünge"

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Mit Gila Delbrück lernen wir eine weitere Variante kennen, mit der wir unserem Unterbewusstsein auf die Sprünge helfen können, “Altes” loszulassen, um “Neues” ins Leben zu holen. Als energetischer Coach fühlt Gila heute in ihre Klienten rein, erspürt Blockaden aus dem Familiensystem und löst auf, was in uns endlich frei sein will. Ihre Offenheit und ihr Durchhaltevermögen, den persönlichen Weg zu sich selbst unbeirrt weiter zu gehen, hat uns sehr beeindruckt. “Runter von deiner Spur, nur da gibts die Lösung” erfordert Mut, aber lohnt sich!

#43 Gefühls Echt - mit Sarah Schwake, Balancefinderin nach Rosa Rechtsteiner

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Jetzt mal ran ans Unterbewusstsein! Sarah Schwake erklärt uns die Rosa Rechtsteiner Methode, mit der wir genau da rankommen. Wenn wir mit unseren Themen und Wünschen nicht weiterkommen, blockiert uns das Unterbewusstsein, weil es will, dass wir im alten und sicheren System der Familientradition bleiben. Aber dann gibts eben keine Veränderung, keinen Schritt ins Neue. Sarah öffnet uns die Türen, wie es eben doch gehen kann, denn sie ist selbst das beste Beispiel für ganz große und friedliche Veränderungen im Leben, die auf einmal von ganz alleine gingen.

#42 Gefühls Echt - mit Katrin Hinrichs klinische Sexologin, Heilpraktikerin & Podcasterin

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“Auch richtige Nähe muss man wieder lernen”... ja und wie geht das? Katrin Hinrichs, klinische Sexologin und Podcasterin von “Ich frage für einen Freund” gibt uns reichlich Einblicke und Tipps, wie wir mit unseren Liebsten im erneuten Lockdown und auch grundsätzlich besser umgehen können. Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman sind uns dabei ein roter Faden, denn wenn wir unsere und die Liebessprache des anderen kennen, können wir ab heute schon mal sehr viele Missverständnisse umschiffen. Die Aussichten sind durchweg positiv!

#41 Gefühls Echt - mit der Kommunikationsdesignerin Martina Gruhn-Bilic "dieformgeber"

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Martina Gruhn-Bilic ist die personifizierte Resilienz. “Das vergangene Jahr hat mir gezeigt, dass ich zu Dingen fähig bin, die ich nie für möglich gehalten habe”. Wir sind geflasht von Martina´s lebensbejahender Energie, mit der sie die letzten Monate schildert, in denen ihr 15 jähriger Sohn die Leukämie besiegt. ”Für mich war es immer klar, das geht jetzt gut aus.” Gesagt, getan,- und neben dem Urvertrauen spielt auch die Eigenverantwortung eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Sie weiß, zum Problemlösen muss sie die Joggingschuhe anziehen, denn am Ende hat sie immer eine passende Lösung im Lauf gefunden. Freut Euch auf Martina`s zahlreiche tools, die Euch ab jetzt morgens optimistisch aufstehen lassen werden!

#40 Gefühls Echt - im Podcast "Kasia trifft" von der Zeitschrift Emotion

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Wir sind zu Gast bei der EMOTION und stellen uns den Fragen von Kasia Mol Wolf, der Herausgeberin und Gesellschafterin. Logisch - es geht um uns. Was machen wir eigentlich, wenn wir nicht podcasten? Oder wie sind wir dahin gekommen? Uns verbindet das Thema “Energie” und “Hohe Sensitivität”. Katinka liebt das Thema “Energie im Raum” im Kontext von New Work, kommt aber ursprünglich aus dem Mode Design. Zisa ist Grundschullehrerin und kam über einen Burnout an ihre eigentlichen Fähigkeiten, sich einfach leicht in andere Menschen oder Tiere einfühlen zu können. Und übergeordnet - wie kann es anders sein- geht es um das Frau sein heute, unsere Learnings, unsere Prozesse und ein paar beruhigende Tipps, sich manchmal einfach nur anzunehmen.

#39 Gefühls Echt - ein Ausblick auf die Sterne 2021 mit der Astrologin Uli Mai

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Wie stehen die Sterne für uns im neuen Jahr 2021? Uli Mai gibt uns einen super spannenden Ausblick und erklärt uns die Zusammenhänge aus der Sicht der Astrologie. Unsere längste Folge so far… und manches haben wir nur angerissen:-). Das Tollste ist vielleicht, dass wir selten so eine große Chance hatten, alte Muster aufzubrechen, das alte Ich ablegen dürfen, denn unabhängig vom eigenen Sternzeichen gilt für alle, dass wir unheimlich viel Neues für uns finden können. Lasst uns gemeinsam in unsere wirkliche Authentizität wachsen. Die Aussicht könnte doch nicht besser sein. Wir freuen uns schon mal drauf…..

Über diesen Podcast

Die Idee ist simple: Frauen und Männer teilen ihr wahres Selbst und ihre wahren Geschichten mit uns und unseren Hörern. Unsere Themen sind vor allem Frauenthemen mit einer Mischung aus Tiefgang und Leichtigkeit/Humor. “Spiritualität leben, aber trotzdem in der Lage sein, ein Auto zu betanken”.

Wir sind 2 Frauen aus fast 2 Generationen (50/ 35), die sich über die Ehemänner und deren Podcast “On the Way to New Work” kennengelernt haben. Trotz oder gerade wegen aller Unterschiedlichkeiten, die wir haben, verbindet uns das Frausein heute in allen Facetten: Eltern, Geschwister (Herkunftsfamilie), Ausbildungen, Talente, Körper, Männer, selbst gegründete Familien, große Kinder, kleine Kinder, Jobs, Freundschaften, Reisen, Natur, innere und äußere Prozesse, all diese Themen kommunizieren wir auf den unterschiedlichsten Kanälen- nicht selten in einer Standleitung.

Unsere reiche Gefühlswelt will jetzt die nächste Stufe zünden. Uns gehts ums “Wachsen”, um neue Wege gehen, aus alten Fußstapfen rauskommen und wenn nötig neue Schuhe zu kaufen, weil die alten einfach zu klein geworden sind. Unsere Hörer nehmen wir mit auf unsere Reise und wollen sie gleichzeitig inspirieren, neue Wege einzuschlagen. Wir gehen raus, bringen unsere Stärken und Schwächen in die Welt und wollen die Hörer auf unsere Reisen einladen, Teil einer mal kleinen, mal großen Gemeinschaft zu sein, mutig zu fühlen, was ist und was gesehen und benannt werden will.

von und mit Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

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