Gefühls Echt

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#190 Gefühls Echt - Dr. Ilona Schönwald "Von der Erstarrung in die Lebendigkeit kommen."

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“Um unseren Platz in der Welt einzunehmen, müssen wir uns mit denen verbinden, die vor uns gelebt haben“. Wir werden nicht müde, uns mit der Thematik der seelischen und emotionalen Trümmer in unseren Familien zu beschäftigen.
Dr. Ilona Schönwald ist eine weitere Spezialistin in diesem Fach, das immer noch zu wenig beleuchtet wird. Selber Tochter einer kriegstraumatisierten Mutter, wusste sie lange nicht, warum sie so wenig fühlen konnte. Sie hat Schicht um Schicht ihre eigene Familiengeschichte aufgearbeitet und damit ihrer schulmedizinischen Laufbahn eine völlig neue Ausrichtung gegeben. Die Zusammenhänge liegen für Ilona auf der Hand. Die Psychosomatik liefert ebenfalls dauernd Beweise. „Viele Menschen haben dieses inkomplette Lebensgefühl“ und der „unausgesproche Schmerz kann immer noch in unseren Zellen sitzen“. Gleichzeitig empfindet Ilona es als große Gnade, dass wir jetzt draufschauen können, und uns trauen, die Schatten in unseren Familien aus den Kellern zu befreien.
“Jetzt ist die Zeit, vom Kopf in den Körper zu kommen“,- wir können ja eh nicht anders zu unserem Herzen gelangen. Jede/r in der eigenen Geschwindigkeit und Dosierung bitte!

#189 Gefühls Echt - Maria Sanchez "Wenn es sich nicht mehr wandeln muss, ändert es sich."

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“Den eigenen Heilungsweg zu gehen, ist der größte Liebesdienst an unseren Kindern“. Maria Sanchez ist endlich wieder bei uns. Und falls Ihr bei den vergangenen Folgen mit Maria schon dachtet, das geht doch gar nicht tiefer…, oh doch, geht noch tiefer! Denn sich in der Tiefe wirklich emotional zu begleiten, ist ein intensiver Weg und selbst da ganz unten entwickelt der Mensch Strategien, um z. Bsp Das innere, anstrengende Kind möglichst schnell heilen oder beiseite schieben zu wollen. Die größte Herausforderung für uns ist es, diesen ungeliebten Anteilen tatsächlich einen Landeplatz geben zu können, ein Daseinsrecht. Und dafür braucht es Zeit. Die Liebe sagt nicht: „Sei anders“. Die Liebe sagt:“ Sei!“ Schritt 1 ist hier wie schon oft erwähnt: wir können nur bei uns selbst beginnen. „Es gibt eine Verwundungswurzel in der Tiefe - lerne diese Seite kennen und lerne, dich darin zu begleiten“. Nach dieser Stunde sind die Hürden ganz sicher kleiner geworden und die Chancen, in einem viel größeren Seins-Raum anzukommen, werden größer. Lasst uns weiter zusammen wachsen.

#188 Gefühls Echt - Silke Schlüter "Hinterm Geld steckt das ganze Leben."

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In knapp 190 Folgen geht es heute zum 1. Mal um Geld…. Sicherlich kein Zufall, umso wichtiger, dass wir mal drüber reden. Und es wundert niemanden, dass wir eine Frau eingeladen haben, die sich um die Gefühlspalette des Geldes kümmert. „Hinterm Geld steckt das ganze Leben“ und meist sogar das der Ahnen noch dazu. Silke Schlüter aus Berlin nutzt das systemische Stellen, um die tiefer liegenden Gefühle und Loyalitäten zum Geld und zum Familiensystem zu ergründen. Und wir waren life dabei, haben mit Silke unsere eigene Aufstellung dazu gemacht. Die Bremsen,- falls es nicht fließt, liegen genauso im Familiensystem, wie die Fülle, die nicht gefühlt werden möchte. Mit sehr feinem Gefühl erklärt Silke die Zusammenhänge. Gen Ende der Stunde wird's richtig spannend, weil wir mit schnellen Antworten direkt aus dem Unterbewusstsein geantwortet haben. Das wars dann mit der Kontrolle:-). Macht die Übung unbedingt mit und schreibt uns gerne Feedback.

#187 Gefühls Echt - Rainer Wetzel "Die Kraft ist etwas, was permanent bei uns sein darf."

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„Jeder hat das Recht, in seinem eigenen Potential zu schwingen, sonst somatisieren wir“. Lieber Rainer Wetzel, dann erklär uns das doch mal… Vorneweg: Rainer ist Heilpraktiker. Für das, was Rainer im Laufe des Lebens noch on top an Wissen eingesammelt hat, bräuchten andere mehrere Leben. Er dient dem Leben bedingungslos. Er taucht ganz tief ein, fühlt noch tiefer als die meisten nur denken können. Also, welches Element fehlt denn, wenn der Mensch aus der Balance gerät? Mal die tibetische Medizin dazunehmen. Ist ja gar kein Problem. Dann mal schauen, welche Frequenz jemand hat. Auch easy. Was war nochmal ne Frequenz?
Vereinfacht beschrieben ist Rainer ein einzigartiger Feinfühler, der mit Leichtigkeit, Humor und sehr profundem Wissen Ganzheit in der Heilung anstrebt. Der hat wirklich Nerven!

#186 Gefühls Echt - Katharina Hirsch "Selbstliebe ist Selbstrespekt."

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Manches übersetzt sich nicht so leicht. Das Wort „kindness“ zum Beispiel. Es meint nicht nur „freundlich“ oder „höflich“. Kindness ist ein echtes Herzenswort. Mit Katharina Hirsch ist heute eine Dolmetscherin des Herzens bei Gefühls Echt. Wenn sie es erklärt, wirds direkt wärmer in der Küche. Ihr neues Buch „Alchemie des Herzens“ handelt genau davon.
Mit der Geburt treten wir in unser Selbst ein, ab da identifizieren wir uns mit dem, was vom Außen kommt. Mit 4 Jahren sind alle Glaubenssätze implementiert. „Wir lernen, uns anzulügen“, sagt Katharina so zwischen Tee und abgefackeltem Salbei. Langsam steigt die Stimmung….
In Folge 157 war Katharina Hirsch schon mal bei uns. Ihr Weg zu ihrem Herzen und die vielen Wege zu den Herzen ihrer Klienten im Body Talk, im Qigong, in ihrer Familie, sind vielfältig. Ihr Anliegen ist glasklar und der Weg ist berührend: Wir alle dürfen in unser ursprüngliches Licht kommen. Der Weg ist mal kurvig, mit Licht und Schatten durchsetzt, aber die lohnenswerteste Reise, die wir antreten können.

#185 Gefühls Echt -Annett Schaper "Kreativität bringt dich in deine Ganzheit."

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„Meine Kreativität hat mich gerettet!“ hier kommt ein nächster Aufruf, diese Superpower weiter ins Licht zu bringen. Annett Schaper ist richtig eng mit ihrer Kreativität, sie sind allerbeste Freundinnen seit der Kindheit. „Diese Energie, dass man es sich im Chaos schön machen kann, das habe ich in mein Leben gebracht“. Und Annett hat immer großzügig geteilt. Erst für die zahlreichen Agenturkunden, dann in ihrer eigenen Designagentur. Sie wünscht sich, dass viel mehr Menschen in diesen Flow kommen, denn alle kommen sich selbst näher, fühlen mehr Ganzheit und wenn`s gut läuft sogar das innere Brausepulver, das hochbubbelt. Kein Wunder, dass Annett auch einen Podcast (code of creativity) hat, der sich damit beschäftigt. Malen und klöppeln sind ja bei weitem nicht die einzigen kreativen Ausdrucksmöglichkeiten. Annett kitzelt aus ihren Gästen die unendlichen Wege des kreativ seins heraus und ihr Feuer darin merkt jede/jeder, der an ihrem Mikro sitzen darf, so wie Katinka und Zisa. Das steckt natürlich wundervoll an.

#184 Gefühls Echt - Lukas Klaschinski "Alles wird in Gefühle übersetzt."

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Auf die Frage: Wo möchtest Du noch hin? Kommt blitzschnell und dennoch -echt gefühlt - von ganz unten: „Weiter zu mir!“
Lukas Klaschinski kennt auch die ganze Farbpalette von dem anderen Unten. In Berlin aufgewachsen als ein Kind von den Zeugen Jehovas. Die Eltern trennen sich und verlassen die Zeugen, als er 6 Jahre alt ist. Spätestens dann fing er an, auf die Mutter und die Finanzen aufzupassen, damit am Ende des Monats genug da ist. Sein großes Interesse gilt aber auch schon als Kind den Menschen und was sie umtreibt.
Heute ist Lukas Psychologe, Moderator, Speaker, Autor und Vater. Und es geht Lukas vor allem um das, was im Innen stattfindet und wie wir dahin kommen. Im Außen war es sehr schwierig, sich selbst zu finden, denn dort können wir unsere Anbindung ans eigene Gefühl nie finden. Also ab nach Innen. Über die Werbung, die ihn leer zurücklässt, findet er seine Berufung in der Psychologie. Gepaart mit seiner Liebe zu den Medien gründet er einen der ersten Podcasts (Beste Freundinnen), der sich mit dem Fühlen beschäftigt. Es folgen weitere Formate, u.a. auch mit Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden).
Besonders berührend ist es, dass Lukas selber sein bester Klient ist: „Wir können als Psychologen mit der Taschenlampe nur soweit leuchten, wie wir selbst in unsere dunkelsten Räume blicken“. Selbsterkenntnis, Wissenschaft, reichlich Humor und der Wunsch, „ein emotional präsenter Mann zu sein, der in all seinen Gefühlen da sein kann", riecht echt nach Vorbild, Mann.

Diese Folge ist eine CoLab mit “On the Way to New Work”. Das Ehepaar Trautmann macht den Host, Ihr könnt die Folgen mit Lukas bei beiden Podcasts hören.

#183 Gefühls Echt - Sandra Elsig "Die Kreativität holt uns aus dem Verstand und bringt uns ins Herz zurück."

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Die Künstlerin Sandra Elsig hat die alten Schubladen verlassen. Ist einfach zu eng da und dunkel obendrein. „Die Künstlerin in mir war lange in den Ferien, der Verstand hat sie weggedrückt“ sagt Sandra gleich zu Beginn. Will nicht jede Raupe irgendwann ein Schmetterling werden? Manche brauchen auch in der Natur mehrere Anläufe. Ihre Geduld hat sich in diesem Fall gelohnt. Erst introvertiert als kleines Mädchen, dann ne schöne Karriere im HR Bereich. Sandra konnte schon immer schnell den Kern von Menschen fühlen. Als Mutter will sie dann wieder zurück in den goldenen Käfig (Job) und auf einmal klemmen die Schubladen. Schicht für Schicht entpuppt sie sich, malt Strichmännchen, begegnet sich selbst, entdeckt ihre Farben, Strich für Strich.
Heute lebt sie von Ihrer Kunst, berührt Menschen mit ihren Bildern und coacht andere, die sich auch entfalten wollen. Nebenbei auch noch ihren Sohn, der lieber zu Hause zur Schule gehen wollte, weil es ihm damit so gut geht.
Völlig außer Frage steht für Sandra:
“Die Welt braucht - so stark wie noch nie - ganz viele Originale“, davon ist sie überzeugt. Mindestens eins davon sitzt schon mal am „Gefühls Echt“ Mikro - Zum Schmetterlingstreffen!

#182 Gefühls Echt - Astrid Nöhring "Hormonyoga - der Körper ist ein absolutes Wunderwerk."

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Für viele Frauen ist der Weg zu einem ausbalancierten Hormonhaushalt eine lebenslange Reise. Unabhängig davon, dass nicht alle Frauen gleich sind, erleben zahlreiche Frauen eine mittlere Achterbahnfahrt und finden erst nach vielen Loops ihren eigenen Frieden in dem Spagat zwischen Fruchtbarkeit, Verhütung, Kraft und Schwäche bis sie im Riesenrad ihr Leben genießen können. Astrid Nöhring ist eine von den feinsinnigen Frauen, die sich mit der Einnahme der Pille, dem „sich irgendwie nicht gut damit fühlen“, verschiedenen Diagnosen und zahlreichen Unsicherheiten überwiegend alleine gelassen fühlte. Wer weiß schon, dass die Pille auch ein Nähstoffräuber ist, der das Mikrobiom im Darm beeinflusst?
Heute ist Astrid Beraterin für Frauen, die sich einen hormonfreundlichen Lifestyle für sich wünschen, die sich selbst und ihren Körper besser kennenlernen wollen, damit sie in Einklang mit sich kommen. Sie ist Heilpraktikerin, Yoga (Hormomyoga,-) -lehrerin und integriert verschiedenste Tools und Techniken,- alles mit dem Ziel: Gut in der eigenen Balance zu sein und sich selbst der beste Heiler zu werden.
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#181 Gefühls Echt - Claudia Willscher "Der erste Gedanke ist immer der Richtige."

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“Der Ausknopf hat mir gefehlt”. Claudia Willscher ist Tiertelepathin, d.h. sie spricht mit Tieren, genauso wie wir Menschen untereinander sprechen. Oder noch genauer: Claudia fühlt die Tiere und übersetzt es anschließend für die Besitzer der Tiere. Klingt crazy? Ne, ist ganz normal. Claudia konnte das schon als Kind, sie wusste früh, was die Hunde ihrer Oma brauchen. Bei ihr hat sie gelernt, dass so feines Fühlen/Hören gar nicht ungewöhnlich ist. In der Schulzeit hat sie ihre Gabe lieber gedeckelt, weil es ja nicht gut zu den anderen passte. Aber die Suche nach Erklärungen und vor allem Vertiefung ihres feinen Fühlens brachte sie in die USA zu Penelope Smith. Dort hat sie fast das Wichtigste für die Tierkommunikation gelernt: den “Aus-Knopf” benutzen, sonst wird man zu schnell überflutet. Claudia beschreibt genau, wie einfach es ist, unseren Tieren wirklich zuzuhören, es braucht viel weniger, als wir denken…., denn das allererste Gefühl, der allererste Gedanken sind der Schlüssel zum Gespräch. Alles weitere, was uns durch Kopf oder Körper geht, ist der anerzogene Zweifel. Könnte gut sein, dass Ihr nach dieser Folge die ein oder andere neue Verabredung mit Eurem Hund habt und Ihr unbedingt ein Foto von der Katze des Kollegen braucht, um Gespräche mit Tieren zu üben. Feedback dann bitte an “Gefühls Echt”!

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Über diesen Podcast

Die Idee ist simple: Frauen und auch Männer teilen ihr wahres Selbst und ihre echten Geschichten mit uns und unseren Hörern.

Wir sind der Podcast für alle, die Lust haben, den Teppich hochzuheben. Wir laden euch in der nächsten Stunde an unseren Küchentisch ein und öffnen mit unserem Gast einen besonderen “safe space” um das zu erleben, was gefühlt werden will.

Wir kreieren einzigartige Geschichten und stellen Fragen. Wir wollen mit der Idee aufräumen, dass wir in eine winzig kleine Form passen müssen, um magisch, heilig, würdig und kraftvoll zu sein.

Unsere Themen sind so vielfältig wie die Persönlichkeiten in unserer Gesellschaft. Seit knapp 3 Jahren gelingt es uns, sowohl die Freude, die Lust und die Leichtigkeit als auch den Schmerz, die Trauer und die Angst mit einer Mischung aus Tiefgang und Leichtigkeit/Humor zu uns an den Tisch einzuladen.
Unsere Zeit ist schnell geworden, die Emanzipation noch vergleichsweise jung. Unsere Eltern haben uns Dinge vorgelebt und mitgegeben, die in ihrer Zeit von Bedeutung waren. Heute fragen wir uns, was und wie wir als Frau, als Mann, als Paar leben wollen. Daraus ergibt sich zwangsläufig die Frage, was wir unseren Kindern vom Alten und vom Neuen mitgeben und was wir loslassen, weil es nicht mehr zeitgemäß ist? Wo stoßen wir an Grenzen? Wie können wir die gemeinsam aufbrechen, um gleichzeitig kraftvoll und verletzlich sein zu können.

Wir Kat & Zisa sind 2 Frauen aus fast 2 Generationen. Zisa ist Jungsmutter, Schamanin, Tiertelepathin, Partnerin in allen Lebenslagen, Tänzerin und seit 30 Jahren verheiratet. Katinka ist Fische Frau. Mutter von zwei Kindern. Geschieden & neu liiert. Urpsrünglich mal Mode Design studiert ist sie nun seit einigen Jahren Im Branding zu Hause.

Für alle, die Lust haben, sich außerhalb der nächsten Stunde zu verbinden, tauschen wir uns auf Instagram aus: gefuehlsecht_podcast und machen darüber hinaus alle paar Wochen ein get together, bei dem wir unsere Podcast Energie ins reale Zusammensein übertragen...

von und mit Franziska Trautmann & Katinka Magnussen

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