“So wie wir atmen, leben wir” - das sagt und vor allem das verkörpert die wunderbare Christine Schmid. Sie hat unseren Raum und unser Gespräch wirklich zum Klingen gebracht, allein durch den Fokus auf den Atem. Ab jetzt nutzen wir jede Warteschlange, um mal kurz im Körper anzukommen und uns wieder etwas mehr zu fühlen. Tja und wie so häufig, ist es manchmal leichter gesagt als getan. “Fühlen kann ja überwältigend sein”... Wir sprechen darüber, wann wir aufhören zu atmen und vor allem, wie wir uns wieder erinnern lernen an das, was beinahe das Natürlichste der Welt ist, denn “es atmet uns”. Wenn unser Atem wieder frei fließen darf, passiert die Magie des Lebens, also worauf wartet Ihr?

“Ich gehe und gehe und gehe und werde leerer und leerer und leerer”- wir haben Bernd Schlüter zu Gast bei uns, und quasi während des Gesprächs schon fast den Rucksack gepackt, um genau wie er einfach mit dem Ziel loszulaufen, dass der “Verstand mit jedem Kilometer weiter in die Füsse sinkt”. Bernd ist nicht nur Pilger, sondern hauptsächlich Pastor und Seelsorger. Während einer Identifikationskrise half ihm ein MBSR (Achtsamkeit) Kurs, die eigene Mitte wiederzufinden. Inzwischen ist er langjähriger Lehrer und Speaker in all diesen Bereichen. Die Stunde mit Bernd ist gespickt voll mit Weisheit, Humor, Optimismus und tiefen Einblicken ins Leben.

Heute widmen wir uns mit unserem Gast Claudia Cardinal einem weiteren Tabu Thema, dem Tod. Claudia ist Sterbeamme und begleitet seit 40 Jahren Menschen beim Abschied vom Leben und gleichzeitig sagt sie: “Erst wenn wir uns mit dem Tod beschäftigen, kommen wir ins Leben”. Wir hatten beide echt Respekt vor dem Thema und sind so erfüllt von Claudia´s warmherziger, kluger und erfahrener Sichtweise auf das Ende des Lebens, dass wir kaum die Stopptaste gefunden haben. Von dem heutigen kalten Brauch, dass die Toten umgehend in die Keller unserer Krankenhäuser gebracht werden, über die tiefsinnigen Fragen unserer Kinder “wohin geht denn die Oma, wenn sie stirbt” und das freudvolle und ehrende Abschiednehmen unserer Toten in anderen Kulturen….wir haben so viele gefühlsechte Antworten und Gedankenanstöße bekommen, die passen eigentlich gar nicht in eine Folge. Traut Euch unbedingt, in den flow mit uns einzusteigen.

Heute geht’s in unserer Folge um‘s professionelle Aufräumen, Strukturieren, Dekorieren. „Ich mache die Einrichtung der Einrichtung“. Wir haben Nadine Meyer von „the organized“ bei uns am Mikro, die so viel gute Laune versprüht und vor allem Zisa das Gefühl gibt, dass es völlig ok ist, wenn man Dinge sammelt, aber: „Es geht darum, EINEN Ort für die Dinge zu haben“. Wir fühlen uns gegenseitig auf den Zahn, ob es um innere oder äußere Ordnung geht und wie wir die beiden Aspekte zusammen bringen können. Nadine‘s eigene Geschichte berührte uns obendrauf beide: „Ich bin der Paradiesvogel in meiner Familie“, aufgewachsen in einer Schleswig Holsteinischen Bauernfamilie macht sie heute aber lieber ne Weltreise mit 1 T-Shirt im Rucksack, der nie mehr als 8 kg wog. Tolle Frau, tolles Thema!

Für unseren heutigen Gast solltet Ihr Euch am besten anschnallen. Christiane Brandes-Visbeck ist Impulsgeberin und Innovations- Lotsin in ihrer eigenen Firma “Ahoi Innovationen”. Wir waren so fasziniert von Christiane`s Geschwindigkeit und Tatkraft, mit der sie ihr berufliches und privates Leben gestaltet. “Ich habe schon meine Eltern mit meiner Geschwindigkeit überholt”- aber sie kann heute auch langsamer...mit ganz viel Herz und Klarheit gibt Christiane uns berührende Einblicke in ihr Leben als junge Journalistin und Mutter in New York und später als Unternehmerin in Hamburg. Wie oft musste sie ihr Gefühl wegschalten, weil sie sie feststellte “ auch da passte ich nicht so gut hin”. Aber sie gibt nie auf und weiß heute ihre Qualitäten für Unternehmen einzusetzen, die Hilfe zur Orientierung brauchen. Also fasten your seat belts, Kopfhörer rein und los…..

Talente sind nicht gleich Stärken! Aber wenn wir unsere Talente kennen und richtig einsetzen, werden daraus eben STÄRKEN, die in uns regelrecht Kräfte freisetzen. Mit dem Leadership Coach Tim Falkenhagen und seinem Lieblingstool - dem Clifton Strengthfinder by Gallup- bohren wir uns in das spannende Thema, wie wir unsere Stärken optimal einsetzen, um nicht nur Energieverluste vorzubeugen, sondern auch im Team die passende Position einzunehmen. Wir hatten eine regelrecht erhellende Stunde mit Tim... 🙏🏼

Wie geht Abenteuer heute? Ganz einfach: 4 Frauen überqueren in einem knallharten Wettkampf, der "Talisker Whisky Atlantic Challenge", den Atlantik in einem Ruderboot…. Wir haben 2 dieser mutigen Frauen bei uns zu Gast, die Teil des Teams von “die Wellenbrecherinnen” sind. Steffi Kluge und Timna Bicker haben zudem noch eine besondere Verbindung, denn sie sind Mutter und Tochter. “Letztendlich hat uns allen das keiner zugetraut”, aber nach 42 Tagen auf dem Wasser, nicht enden wollender Seekrankheit, wunden Hintern und Händen, gefriergetrockneter Bolognese zum Abwinken und berührendem Support von zu Hause entladen sich alle Emotionen, als sie im Morgengrauen im Hafen von Antigua einlaufen. Wie gerne wären wir da dabei gewesen, aber die beiden schon mal 1 Stunde bei uns am Mikro zu haben, war schon fast:-)) wie ein bisschen mitrudern...

Unser Gast Maria Sanchez hat uns ganz schön aufgemischt. Falls wir vorher dachten, wir wären ganz gut im Fühlen, wurden wir eines Besseren belehrt… alles nur die halbe Wahrheit… Ihr Buch “die revolutionäre Kraft des Fühlens” bringt uns unserem geliebten (so sollen wir bitte sein) Kind und vor allem unserem nicht geliebten (sei nicht laut, nicht so unruhig, nicht so ängstlich…) Kind näher. Maria´s eigene Geschichte und ihre langjährige Erfahrung als Therapeutin (essential core und emotionales Essen) haben sie zu dieser tiefgründigen und sehr ganzheitlichen Sichtweise gebracht. “Die Natur hat keinen Fehler gemacht, als sie uns mit Emotionen ausgestattet hat. Wir dürfen nur lernen, auf sie zu hören”. Also Ohren und Herzen auf und los…..

“Zeigt Euch, wie Ihr seid”.... war schon die Aufforderung an die Teddies in ihrer Kindheit. Wir haben eine berührende Stunde mit Julia von Winterfeldt genossen, der Gründerin von Soulworx, die mit uns ihre Geschichte teilt. Vor einigen Jahren noch auf der Überholspur in internationalen Agenturen u.a. in New York und Berlin. Zum Glück hat sie irgendwann auf ihren Körper gehört, der ihr treu zeigte, dass sie etwas ändern muss. 2014 gegründet, berät sie heute Unternehmen mit Seele und System auf ihrem Weg zu mehr Sinnhaftigkeit. Julia gibt uns tiefe Einblicke in den Weg zu sich selbst und ihrem inneren Antrieb, all ihre inneren Farben zu leben.

So geht Team heute - “Bei uns im Unternehmen kommt der Mensch zuerst und wir schneiden die Stelle auf ihn /sie zu.” Ragnhild Struss und Jalée Gheiby von Struss & Claussen, personal development lassen uns in ihre Unternehmensbubble mit eintauchen. Die beiden Frauen, die eine als Gründerin, die andere als Beraterin brennen auf ihre ganz individuelle Weise im Team für ihre Unternehmenskultur, in der alles sein darf, jeder als Ziel die eigene Authentizität hat und damit ein wichtiger Bestandteil des ganzen Teams darstellt. Wir sind total fasziniert von der fühlbaren Einheit und der gleichzeitigen Wertschätzung für die Andersartigkeit, die diese beiden modernen Frauen verkörpern. Freut Euch auf Mut zum Gefühl und tiefe Einblicke in unserer 11. Folge von “Gefühls Echt”.