Nora Pinck ist nach ihrer 1. Selbstständigkeit Mutter geworden und saß erstmal zwischen allen Stühlen. “Ich musste mir eingestehen, dass ich als Mama eine andere Geschwindigkeit habe”. Hautnah erzählt sie uns, wieviel Stress ihr das Stillen und vor allem der Druck von außen bereitet haben. Nach kurzer Zeit des Mutterseins stellt sie fest, dass alle Mütter, die zusätzlich arbeiten, ähnliche Themen haben, die unbedingt benannt werden wollen und Nora gründet ihren Podcast “the mompany podcast”. Hier kommen die wahren Gefühle der Mütter auf den Tisch und davon erzählt sie uns mit Hingabe. Überforderung, Verantwortung, Glück, Zerrissenheit… das Spektrum kennen wir alle. “Wir sollten gnädiger mit uns sein” rät sie uns…. und das üben wir immer weiter!

“Raus aus der Opferhaltung und rein ins eigenverantwortliche Handeln kommen”. Michael Wankers Wege sind vielfältig. Als Schauspieler hat er vor allem gelernt, alle Gefühle zu fühlen und je nach Rolle rauszulassen. Er blieb aber nicht mehr nur auf der Bühne, sondern bog immer ab, wenn seine Zeit für Veränderung gekommen war. “Folge Deinem Gefühl, wenn hier etwas nicht stimmt” nutzt er heute sowohl für sich als auch für seine Klienten u.a. in den Bereichen Speaker Training und Business Coaching. Und um den Gefühlen noch mehr auf den Grund zu gehen, wird auch mal systemisch aufgestellt. Echt ein toller Mann mit Tiefgang!

“Tanzen verfolgt kein Ziel” und ist damit ein urmenschliches Bedürfnis. Wir haben eine bewegende Stunde mit Edgar Spieker, der seit vielen Jahren weltweiter Soul Motion Teacher ist. Er erklärt uns die Welt seiner Tanzheimat, die zum conscious dance gehört.
“Für mich war das Tanzen immer sowohl eine Befreiung als auch ein Aufrichten der Seele”. Die innere und äußere Reise aus dem Diskokugel Partykeller seiner Eltern in der Jugend zum eher freien und heilenden Tanz heute - eins ist ganz klar geworden: Lasst uns viel mehr tanzen!!!!

“Ich gehe jetzt da lang, wo es leicht ist”,- Annika Behrendt teilt mit uns ihren berührenden Weg, der sie heute zu einer wahrhaft authentischen Persönlichkeits- und Organisationsentwicklerin macht. Wir lüften erneut den Teppich, gucken und fühlen, was drunter ist und nennen die Dinge beim Namen. “Wechseljahre sind echt Kacke” - ja, zuweilen hilft es, die Dinge nicht sanft zu umschreiben, sondern direkt auszusprechen. Annika berichtet so offen über ihren gerade beendeten Klinikaufenthalt und teilt ihre diversen, wahren Gefühle mit uns. Ihre tiefe Erfahrung, Klugheit und ihr Humor haben uns so gerne für diese Folge nach Berlin reisen lassen.

“Lasst uns mehr berühren, um das Immunsystem zu stärken”. Während des Lockdowns im März erscheint Susanna-Sitari Reschio`s wundervolles Buch “Sinnliche Intimität” - und es könnte nicht gegensätzlicher sein, denn berühren dürfen wir uns ja kaum mehr. Susanna ist Sexualtherapeutin und ihre große Leidenschaft ist die Kunst der achtsamen, sinnlichen Berührung, sowie die Tantramassage als Heilmassage. Ihr Anspruch ist es, ihren Klienten dabei zu helfen, “die eigene sexuelle Insel zum Erblühen zu bringen”.... Was für berührende Einblicke wir in dieser vollen Stunde bekommen, wird sehr sicher auch Euer inneres Feuer entfachen.

Uns kann wirklich nicht besseres passieren als eine gute Stunde mit der inspirierenden und sensiblen Unternehmerin Kasia Mol-Wolf an den Mikrofonen sitzen zu dürfen. Corona hat unser Denken, Handeln und Sein so verändert. Mit Kasia und ihrem Team von der Zeitschrift emotion geht es vor allem gestärkt nach vorne, denn “wir brauchen die Verbundenheit unter uns Frauen, um voranzukommen”. Und es braucht viele mutige Männer, die gleichermaßen empowered werden wollen. Aus Kasia sprudeln wie aus einer nie versiegenden Quelle die Erfahrungen und Impulse, wie wir heute als glückliche und moderne Frau leben wollen.

“Manchmal musst Du Dir eingestehen, dass Du schiffbrüchig bist”... und noch nicht mal etwas dafür kannst…. Wir sitzen am Feuer mit Agneta Lansing, die als junge Mutter von 3 Kindern mit Ende 30 erfährt, dass sie eine seltene & unheilbare Krankheit hat. Beispielhaft teilt sie mit uns nicht nur ihr unbändiges Vertrauen ins Leben sondern auch ihre tiefsten Tiefen. Sie wehrt sich dagegen, als Kämpferin gesehen zu werden, weil sie sich selbst als Prinzessin der Akzeptanz sieht. Ihren umfangreichen Werkzeugkoffer gibt sie inzwischen als Trainerin im Hoffman Prozess weiter. Das Familienmotto “no matter what”, ihre Kreativität, eine Hand voll geländegängiger Freunde und die Hingabe ans Leben haben sie zu dieser großartigen Frau gemacht.

“Meine Eltern wollten, dass ich selbstbewusst und mutig bin”...beides ist Ildikó von Kürthy geworden, die inzwischen 7 Millionen Bücher (in 30 Sprachen übersetzt) verkauft hat. Mit Humor und entwaffnender Ehrlichkeit öffnen wir gemeinsam die "Gefühls Echt” Räume und kommen nicht nur einmal am Bodensatz unserer Gefühlswelt an. Eine ihrer Followerinnen bei Insta schrieb ihr “Du lebst in einem Märchen” - mit dem Klischee räumt Ildiko in unserer 23. Episode eindeutig auf. Wir haben sie nämlich sehr nahbar und authentisch erlebt. Ein ganz großes DANKE dafür.

“Wenn Essen ein Pflaster wird, um Wunden abzudämpfen, kann es schlimm werden”- Maria Sanchez ist erneut unser Gast und wir stellen uns in dieser Folge dem Thema “Emotionales Essen”, was uns zweifelsohne alle in unterschiedlichen Abstufungen angeht. Wenn wir anfangen, mit unserem Essdruck Freundschaft zu schließen und uns emotional dabei begleiten können, finden wir Stück für Stück zu unserem Wesenskern und der eigenen Essenz zurück. Eine Erkenntnis folgte der nächsten und wieder gab es so heilende Worte von Maria: “Mit uns war nie etwas verkehrt”.

Vier Frauen am Küchentisch….und es ging keinesfalls um Rezepte… ! Einen Tag vor dem women's hub in Hamburg sitzen wir mit den beiden wundervollen Gründerinnen Eli Perzlmaier und Maren Jopen zusammen. “Es kann so viel heilen, wenn wir in der Gemeinschaft der Frauen sind”. Wir gehen rein in die Welle von wirklich sehr kraftvoller und gleichzeitig verletzbarer Frauenenergie und bekommen so tiefe Einblicke in die ungeahnten Potentiale der Frauen, die im women's hub zu Tage kommen. “Empowered women create a better world together”. Das ist schon lange keine fixe Idee mehr, sondern grandios umgesetzt von Maren und Eli und ihren Teams, die den women's hub bereits in die Schweiz und nach Österreich gebracht haben. Hammer, diese beiden Frauen!