“Hohe Sensitivität ist angeboren, das kann man nicht lernen”... wir haben die Profilerin Janet Braun bei “Gefühls Echt” zu Gast. Was für ein Ritt in die Tiefen des wirklich feinen Fühlens mit allen Sinnen! Janet erzählt uns sowas von echt, wie es ist, eigentlich immer alles bei anderen zu fühlen. Ihre Reise zu sich und ihren besonderen Gaben hat uns total gepackt. Aber Janet´s Leben spielte sich bei weitem nicht nur in der Gefühlswelt ab. Als Leistungssportlerin setzte sie sich früh durch enormen Ehrgeiz, Willen und ne satte Portion Trotz durch. Sie war immer selbst ihr größter Förderer. Kein Wunder, dass ihr größtes Vorbild Pippi Langstrumpf ist. Nach den unterschiedlichsten Berufen hat sie heute einen Podcast mit sensitiven und erfolgreichen Männern, berät u.a. Fußballspieler und natürlich Unternehmen. Dank Janet findet die Sensitivität vor allem in Männern in unserer Gesellschaft endlich mehr Raum.

Wie können wir unserer Seele und unserem Wesenskern näher kommen, wenn eigentlich unser Körper reagiert? In unserer 9. Folge von “Gefühls Echt” sprechen wir mit Catarina Kurfess, die in Hamburg tiefenpsychologische Körpertherapeutin ist, über die Zusammenhänge von Körper und Seele. “Allergien sind generell eine Antipathie Deines Organismus gegen irgendetwas” ist eine ihrer Überzeugungen, die sie in 35 Jahren Praxiserfahrung gewonnen hat. “Im Grunde ist jedes körperliche Symptom ein Ausdruck Deiner Seele”. Wir steigen wieder ein in die Detektivarbeit mit dem Ziel, uns näher zu kommen, vielleicht ungewöhnliche Wege zu gehen. Dazu gibt es einen Exkurs ins systemische Familienstellen, das eines ihrer wertvollen tools ist. Dieses Mal sind wir im Zweifel weniger rot angelaufen, aber wir können Euch bestimmt wieder den ein oder anderen inneren “Treffer” versprechen.

Viva la Vulva! - unsere 8. Folge könnte nicht intimer sein. Wir haben die Hamburger Sexologin Jana Welch bei uns am Küchentisch. Mit ihrer Überzeugung “Sex habe ich schon immer gemocht” war dann die Entscheidung, Sexologin zu werden, nicht mehr weit. Wir kennen jetzt nicht nur den Unterschied zwischen der Vagina und der Vulva, sondern haben einen tiefen Einblick in die Themen rund um den Sex bekommen. Jana öffnet mit uns ihre Schatzkiste an Wissen, Erfahrungen und Tipps zu einer der schönsten Sache der Welt. Zum Glück sieht man im Podcast nicht, dass wir an manchen Stellen rot angelaufen sind, aber Ihr werdet es hören:-)

“Du kannst ja nicht 2 Mal in den gleichen Fluß springen”... die Anfangsverliebtheit kommt eben leider nicht zurück, aber wie geht denn eigentlich Beziehung heute? Was hatten wir für ein mega gutes Gespräch über das, was wir alle jahrelang praktizieren und immer wieder an unsere Grenzen stossen.
Unser Gast in dieser Folge ist Oskar Holzberg, einer der erfahrensten und bekanntesten Paartherapeuten und Autor von „Schlüsselsätze der Liebe“ bei „Gefühls Echt“. Natürlich reden wir darüber, was in unseren Paar Beziehungen in Corona Zeiten los ist, aber es gibt auch ganz viele Insights, Tipps und No Gos für jede Beziehung. Wieder sind wir zwischen nachdenklich und sehr viel Lachen im Gesicht aus dieser wunderbaren Stunde mit unserem Gast rausgegangen.

Wie ist unsere Stimmungslage, wie fühlt es sich an, seit einem Monat Podcasterinnen zu sein? Der Name "gefühlsecht" ist Gesetz und wir drehen uns mal etwas auf links, um euch an unserer inneren Reise teilhaben zu lassen. Wir brauchten ein kurzes Innehalten, damit wir uns nicht selbst überholen. So spannende Gäste und so viele Themen, die uns alle berührt haben und in uns arbeiten. Wie geht dabei die richtige Dosierung, wieviel von all dem tut uns gut oder wann wird es zu viel? 24 später sieht die Welt schon wieder anders aus... ein kurzes update von unserem inside.

“Ich merkte, ich hatte überhaupt keine Antwort aufs Leben”. Unser heutiger Gast Helge Hellberg hat uns förmlich angezündet. Helge ist seit 20 Jahren executive coach und arbeitet heute auf 4 Kontinenten. Er nimmt uns mit auf die spannendste Reise für uns alle,- nämlich zu sich selbst. Nach dem Kommunikationsstudium spielt erstmal die Musik die Hauptrolle in seinem Leben. Er tourt 9 Jahre lang mit seiner vocal Band und nem Warner Vertrag erfolgreich durch Europa und die USA. Das verdiente Geld investiert er direkt in sich und seine persönliche Entwicklung…”Meine Währung war nicht Geld sondern Wissen.” Super spannend fanden wir Helge`s ausführliche Erklärungen über die 5 Archetypen, die unbedingt alle in uns gelebt werden wollen. Und…. falls wir es noch nicht wussten: “Das Herz ist ein Muskel, den man trainieren kann…” und und und…. hört unbedingt rein, Helge ist ein Feuerwerk an Wissen und Gefühl, eine echte Wundertüte.

”Heute werde ich für meine Energie gefeiert”.... Was hatten wir für eine energiegeladene, wertvolle Stunde mit der großartigen Greta Silver! Diese Frau versprüht mit 72 Jahren so viel Konfetti in Form von Lebensfreude und Aufbruchstimmung wie die wenigsten von uns in unserer Jugend. Sie reißt uns mit ihrem Optimismus und ihrer Erfahrung, “das Leben selber in die Hand zu nehmen” förmlich mit und erzählt uns unverblümt und ehrlich, wie sie mit 61 Jahren beschlossen hat, “nicht mehr mit angezogener Handbremse zu leben”. Mit 66 Jahren wurde zur youtuberin, zur Bestseller Autorin und zur Speakerin auf zahlreichen Bühnen wurde. Sie gibt uns aber auch tiefe Einblicke in ihre Verletzlichkeit und ihre Ängste, ohne die sie heute nicht da wäre, wo sie jetzt steht. Genießt - genau wie wir - eine wirklich authentische Greta Silver!

Katharina Lilienthal ist Unternehmerin, Ehefrau, Mutter von 4 kleinen Kindern und in einer Ausbildung zur Psychotherapeutin. Berührend und offenherzig erzählt sie in unserer heutigen Folge von der großen Verantwortung, die sie trägt, die manchmal zu viel ist, aber die sie förmlich in der Muttermilch mitbekommen hat, denn sie ist älteste Tochter einer Unternehmerfamilie. In der Pubertät noch rebellisch im Außen, ihr Spitzname war “Faschingspunk”, hat sie danach gelernt, die Aggression eher nach innen zu richten. Heute sucht sie mehr Raum für sich, um ihrem “Selbst” und den Fragen, “wer bin ich, wer möchte ich sein” näher zu kommen. Wir waren so fasziniert von Katharina´s innerem und äußeren Werdegang, an dem sie uns so offen hat teilhaben lassen und hoffen, Ihr seid gleichermaßen berührt von ihrer Geschichte.

Ohne den “on the way to new work” Podcast mit Michael und Christoph würde es unseren Podcast “Gefühls Echt” nicht geben. Die beiden Podcast Profis erzählen offen, wie sie über 3 Jahre zusammen gewachsen sind, was sie aneinander schätzen und wie daraus eine leidenschaftliche Freundschaft geworden ist. Sie verbindet natürlich nicht nur ihre whatsapp Gruppe, sondern vor allem ihr großes Durchhaltevermögen und ihre gemeinsame Leidenschaft, sich auf Menschen und ihre beruflichen und persönlichen Wege einzulassen….” das Geile an Michael ist, das er förmlich jede Idee geil findet”....Häufig empfinden sie sich “wie ein altes Ehepaar, das auch mal seine harten Tage hat”. Sie teilen mit uns, wieviel sie selber aus ihren vielen Gesprächen mit ihren Gästen mitgenommen haben und wo es auch mal anstrengend wurde…”holy shit, das wird ne krasse Folge”.... ist nur ein Beispiel aus ihrem reichen Erfahrungsschatz aus den über 200 Folgen. Am Ende geben sie sehr mutig ihre Ängste ins Feuer.

Folgt und auf Instagram für Bilder / Foto Ideen aus dem Podcast
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Wir nutzen die magischen Momente der letzten Wochen und machen einen eigenen Podcast, den wir “Gefühls Echt” getauft haben. In unserem “Prequel” teilen wir mit Euch unsere individuellen Wege, die uns zu der Idee und Umsetzung geführt haben... Wir folgen unserer Intuition und Angie`s Vorschlag “...dann machen Sie doch mal einen Podcast…”

Aufgrund der aktuellen Ausnahmesituation sind wir in dieser 1. Folge unser eigener Gast und nehmen Euch mit auf unsere Reise zu unserem eigenen Podcast. Wir teilen offenherzig mit Euch, wo wir stehen, was uns stresst, was wir zutiefst vermissen und was wir uns wünschen. Und natürlich bekommt Ihr einen Einblick in unsere Pläne für die nächsten Wochen, welche Themen und Gäste wir dazu einladen, um mit Tiefgang und Humor das Leben zu durchleuchten und dabei Aspekte finden, die uns alle berühren können.