Filiz Düzenli wusste schon ganz früh: "Es gibt keinen Weg an mir selbst vorbei”. Als Gastarbeiterkind mit türkischen Wurzeln ist sie in Deutschland auf dem Land aufgewachsen. Auf ihrem Weg gab es verschiedenste Brüche und Stolpersteine, die sie mit ihrem großen Mut und noch größerem Herz überwunden hat. Filiz ist auf sehr berührende Weise ausgebrochen, indem sie früh die inneren und äußeren Grenzen gesprengt hat. In ihrem Coaching und durch ihre Kunst “Wandelweise” strahlen ihre Transformationsprozesse nun um die Wette.

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„Das Leben zeigt mir immer das, was gerade für mich dran ist“. Gesine Haag kommt ursprünglich aus Kiel und hat sowohl in ihren unterschiedlichen Jobs als auch auf ihren zahlreichen Reisen nach Hawaii und der ganzen Welt so viel über sich und ihren tiefen Wunsch nach LEBEN erfahren, dass es eine riesen Freude für uns war, mit ihr in diesen Flow von Lebensfreude zu gehen. What a ride! Danke liebe Gesine, es fühlt sich an, als könnten wir auf einmal auch surfen, denn “der Sprung ins kalte Wasser wird belohnt“.

“Es gibt 30 bis 40 Symptome zum Thema Wechseljahre”. Susanne Liedtke kennt sich richtig gut mit unseren Hormonen aus und klärt uns über Dinge auf, die die meisten Gynäkologen kaum benennen. Um Frauen in dieser wichtigen Phase des Lebens besser begleiten zu können, hat sie “nobodytoldme” gegründet, eine Plattform mit unendlich vielen Tipps und Kursen, mit deren Hilfe wir wieder Balance in unseren Hormonhaushalt z.Bsp. über richtiges Essen bekommen können. Regelrecht erhellend - fanden wir!

Hier kommt der Sommer und die Blütenfülle! Daniela Wolff hat unseren Aufnahmeraum in einen wundervoll riechenden Sommergarten verwandelt. Alles duftet u.a. nach Lindenblüten, Rosenduft, Frauenmantel, Johanniskraut und wir erfahren erneut, dass eigentlich alles da ist, wir es bloß nicht kennen. Das ändert sich in dieser Folge und wir dürfen mit Daniela in diesem Meer aus Heilkräutern und -pflanzen schwelgen. Wir genießen mit ihr das Gefühl von uraltem Wissen, dass sie mit Leichtigkeit in unsere Zeit übersetzt. Ein Hoch auf die Fülle!

“Es gibt so viel an unserem Körper zu entdecken” - die Sexologin Jana Welch ist erneut bei uns, weil ja viele Fragen zum Thema Sex nach wie vor offen sind oder erst jetzt an die Oberfläche kommen. Was ist los in deutschen Schlafzimmern, sind wir uns in der Pandemie näher gekommen oder ist der Abstand größer geworden? Es geht ihr z. Bsp. um viel mehr Präsenz im Körper und wir könnten uns mehr Kommunikation trauen. “Es braucht auch hier Absprachen”.

“Es geht darum, die Stimme des eigenen heilen Kerns zu hören”. Das klingt fortgeschritten, ist es auch - aber Dank Ragnhild Struss bekommen wir genaue Anleitungen, wie wir dahin kommen können. Ragnhild berät in ihrer Firma “Struss und Claussen” seit Jahren Menschen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung. “Ich halte mehr davon, erst meine Intuition zu fragen und danach das “wie” zu finden”. Da wird es natürlich spannend, wie wir da hinkommen.

Priska Amstutz hat mit ihrer Co-Autorin Leoni Hof einen wunderbaren Guide und ehrlichen Ratgeber für uns Frauen um die 40 geschrieben, der einzelne Portraits dieser selbstbewussten Frauen mit wertvollen Inspirationen zum Thema “better aging” in einem Buch kombiniert. Sie erzählt natürlich ihre eigene Geschichte, von Trennung, neuen Familienstrukturen und Herausforderungen im Job und in der Kinderbetreuung. Und Priska ist ein tolles Rolemodel zum Thema “top Styling mit grauen Haaren”.

”Es ist an der Zeit, Trennung neu zu denken”. Wir sind in Zürich und treffen Thomas Meyer, der u.a. den Bestseller “Trennt Euch” geschrieben hat. Wie geht nochmal das Loslassen? Ab wann verlieren wir uns selbst, wenn wir bleiben?
Thomas fragt und provoziert gerne, um den Dingen auf den Grund zu gehen und um mit seinem Gegenüber in Beziehung zu kommen. Das gilt auch für sein aktuelles Buch “Was soll an meiner Nase bitte jüdisch sein”, das gleichermaßen unverblümt und tiefsinnig sehr direkte Fragen stellt und innere aufwühlende Antworten hinterläßt. Bei aller Tiefe und Ernsthaftigkeit haben wir eine unglaubliche spannende und lustige Stunde mit Thomas gehabt und eine Fortsetzung ist schon versprochen.

“Es geht ums Frieden machen mit der eigenen Geschichte”. Agneta Lansing stellt uns dieses Mal noch sehr viel ausführlicher den Hoffmann Prozess vor. Wir reisen zu häufig mit schwerem Gepäck durch unser Leben, obwohl ein sportliches Handgepäck nicht nur ausreichen würde, sondern vor allem ein leichtfüßiges Leben gewährleisten könnte. Wie können wir uns besser annehmen, unsere alten Muster erkennen, auflösen und damit wieder Augenhöhe mit uns selbst und den anderen erlangen? Die Reise zu sich selbst in diesem sicheren Rahmen lohnt sich definitiv.

Heute sitzt Britta Rolfs bei uns, die einfach gut tut. “Wir brauchen mehr Wohlwollen in unserer Gesellschaft”. Dafür steht sie ein und beschreibt uns viele ihrer Ansätze, wie sie selbst dahin gekommen ist. Wir reden über die kleinen und großen Dinge im Leben und und bei allem sickert so wunderbar durch, wie viel bewundernswerte Gelassenheit gepaart mit Bodenhaftung Britta hat. Zur täglichen Inspiration und zuweilen Erholung in social media legen wir Euch deswegen wärmstens Brittas Insta Account bzw. Blog mydailymeer ans Herz. Schaut unbedingt rein.